《嚮往的生活》本期迎來了體育系的人氣嘉賓武大靖，韓天雨和不懂球的胖子劉國樑！因為三位都是體育行業的人氣嘉賓，擁有很高人氣，左右在節目預告時候就讓網友充滿期待了！劉國樑在打電話點菜的時候就已經被何炅猜到了身份，但是武大靖，韓天雨卻沒有被猜到！何炅在見到幾位體育冠軍以後也是非常興奮，調皮的舉動被網友贊是何三歲！
而武大靖，韓天雨來到蘑菇屋第一項就是體驗蘑菇屋著名項目劈柴，雖然兩人都是體育屆的佼佼者，但是面對劈柴這個項目確實一籌莫展！彭昱暢見狀立刻出馬，還揚言要贏了世界冠軍，彭昱暢一動手，讓武大靖，韓天雨兩人頭條的木頭立刻被劈開了。彭昱暢也被網友稱為贏了世界冠軍的男人，還有網友稱這將是彭昱暢的人生巔峰，非常搞笑！
這時佟麗婭在一旁切菜的聲音吸引了大家的注意，劉憲華和武大靖，韓天雨到佟麗婭身邊學切菜，劉憲華拿起小提琴秀了一段才藝，這時有網友說劉憲華尷尬，但是也有網友誇讚劉憲華多才多藝。
吃完飯後黃磊，何炅，佟麗婭，武大靖，韓天雨等人聊天，談到睡午覺的問題，幾個人舉手表決，大家一致覺得可以睡午覺的只有黃磊，不能睡午覺的只有每天睡到10點的劉憲華！幾個人說說笑笑非常熱鬧！
隨後幾個人還在外面散步，一起拍照，並且自嘲是旅行團拍照就走！
就在大家歡樂的散步的時候，劉國樑來到了蘑菇屋，劉國樑敲門沒人開，走進來轉了一圈發現屋裡沒人，於是開始自己打發時間。劉國樑先是自己劈柴，接著發發呆，還玩了一會小豬，呆萌的模樣被網友誇讚好可愛的劉指導！
隨後劉國樑聽到何炅的聲音，於是調皮的躲在門後想嚇何炅。何炅和佟麗婭不知情的走進來，劉國樑突然出聲嚇唬何炅，何炅被突然出現的劉國樑嚇了一跳，網友說劉國樑的行為簡直就是“劉三歲”，把何炅都嚇成了表情包了，非常搞笑！
接著何炅將劉指導帶出屋外，黃磊向劉憲華介紹劉國樑是中國最棒的乒乓球運動員。
劉憲華聽到黃磊介紹劉國樑是運動員，立刻將帽子摘了下來表示尊敬。大家起鬨劉憲華和劉指導比賽，劉憲華竟然答應了，果然是無知者無畏啊！
而黃磊和何炅，佟麗婭，劉國樑等人就到外面採茶，黃磊展現了高情商的交際能力，和老伯寒暄之後獲得採茶的機會，被網友贊交際花！
黃磊還問起劉國樑的年齡，沒想到劉國樑比何炅還小，何炅說以為劉國樑比自己大！沒想到三人中劉國樑是最小的！
而武大靖，韓天雨等人在蘑菇屋也忙著做燒烤的架子，幾個人忙碌的樣子也很好玩！
這一期的《嚮往的生活》請到的劉國樑，武大靖和韓天雨這幾個體育屆的大腕真的很圈粉。網友紛紛誇讚說體育屆的人真是蠻單純的，都很真實和可愛，還希望接下來能有更多的奧運冠軍，體育健將來到蘑菇屋，帶給大家更多驚喜。
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