預防寶寶睡成“偏頭娃”,這六招就夠了

偏頭,醫學上也稱為體位性顱骨變形,約45%的2個月寶寶會有不同程度的體現。一般來說,寶寶會坐會走後,睡偏頭的情況便不再加重。

許多家長都希望孩子能有一個又圓又好看的頭型,實際上寶寶們的頭型卻形狀各異,有的太寬,有的則太偏……

劉昊然在某次採訪中曾說,他與雷佳音的頭圍雖然相同,但一個“較長”,一個“較寬”,像雷佳音和劉昊然,就分別歸於我們常說的“扁頭”和“圓頭”

預防寶寶睡成“偏頭娃”,這六招就夠了

雷佳音

預防寶寶睡成“偏頭娃”,這六招就夠了

劉昊然

那麼,頭睡偏了還能變圓嗎?怎麼讓寶寶睡出一個“昊然式”的頭型?

眾所周知,寶寶出生後,一般情況下其左右頭顱應該是對稱的,但由於新生兒顱骨邊沿還沒有骨化,很簡單受壓變形。這時候假設寶寶睡覺時頭總是朝向一側,時間長了受壓的那一邊就會漸漸變形,導致偏頭的情況發生

科學研究標明,睡偏頭並不會影響大腦發育,一般等孩子到了上學的年歲,頭型不對稱從外觀上就看不出了,頭型問題根本不會繼續到青春期。

那麼,頭睡偏了還能變圓嗎?怎麼讓寶寶睡出一個“昊然式”的頭型?以下六招幫你忙。

  • 1.捉住1歲前的最佳調整期

1歲後,顱骨一般都會交融在一起,並且頭部成長速度減慢,這時矯正的作用會有所下降。

  • 2.換個方向哄睡或餵奶

預防寶寶睡成“偏頭娃”,這六招就夠了

如果寶寶睡覺總是習氣性地傾向同一個方向,能夠換個哄睡或餵奶的方向,比方將寶寶從媽媽的左側換到右側。

  • 3.選個軟硬適度的枕頭

預防寶寶睡成“偏頭娃”,這六招就夠了

過硬的枕頭易造成扁頭、偏臉等畸形,還會把後腦勺的一圈頭髮磨掉而致枕禿,過於鬆軟的羽絨枕則會增加新生兒窒息風險。除了0~3個月的新生兒能夠不必枕頭外,主張3歲前的寶寶選擇斯林百蘭的乳膠枕,它能夠隨寶寶的轉動調整形狀,柔軟舒適,又吸潮。

  • 4.多種睡姿替換選擇

預防寶寶睡成“偏頭娃”,這六招就夠了

常常仰睡會使寶寶的後腦勺扁平、面部較圓,所以要多種睡姿替換進行。

6~8個月左右,寶寶學會獨立翻身後,他們就能夠選取自己最喜歡的睡姿了,媽媽們大可不必強求,因為不同的睡姿各有優勢。

  • 5.多鼓舞寶寶趴著玩

預防寶寶睡成“偏頭娃”,這六招就夠了

這樣不只有利於頭型的天然康復,還能協助寶寶訓練頸部、背部和手臂力氣,促進運動發育。

  • 6.改動房間安置

預防寶寶睡成“偏頭娃”,這六招就夠了

對光線、聲響、影子、顏色等感興趣的寶寶,可經過改動房間的安置等方法加引導。白日逗寶寶遊玩時,也能夠招引他往不同方向回頭。

  • 有種“偏頭”要儘早手術

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三角頭 、短頭、舟狀頭、扁頭

預防寶寶睡成“偏頭娃”,這六招就夠了

舟狀頭

正常情況下,剛出生的小寶寶頭頂上有一塊特別的區域,由於沒有顱骨掩蓋,所以摸上去軟軟的,此處就是前滷門,為了讓嬰幼兒期腦組織的快速發育,骨縫是不能過早閉合的,以此構成一個寬鬆的顱腔,直到人腦發育根本完成後顱骨之間才彼此閉合,構成維護腦安排的堅固屏障。

有一小部分嬰兒的顱縫會提早閉合,從而過早限制住腦安排的發育空間,輕者頭顱變形,重者面部眼眶變形、腦發育不良以及可能呈現各種精力智力和運動障礙。

在臨床上,這類疾病被稱為顱縫早閉(俗稱“狹顱症”),一旦確診應及早進行外科手術。最佳手術時刻是4~10月齡,1歲後難以經過手術逆轉,此刻手術只能避免其進一步進展。


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