閆妮本是一名文藝兵，後來因為機緣巧合開始接觸演藝事業，經過努力終於憑藉《武林外傳》中佟湘玉一角被觀眾們熟知。但是她的演藝事業也因為這個角色被掛上了一個摘不掉的標籤。
在同齡人都在演小姑娘的時候，她卻只能演大齡女青年的角色。閆妮決定通過改變自己的外形來逆襲人生，她每天都堅持做操去健身，終於瘦了下來改變了自己的風格，成為了“鮮肉收割機”。
穎兒長相很清純，嬰兒肥的臉蛋一出道就給人留下了很深刻的印象，但是也有人以這個為藉口來黑她胖。“網絡暴力”的壓力讓穎兒開始瘋狂減肥，直到瘦的只剩骨頭架子，看起來有點不健康。
但現在的穎兒有了一個疼她愛她的人，也慢慢看淡了其他人的看法，堅持自己也變得越來越好看。逆襲成功的穎兒接了很多美女角色，她飾演的蘇妲己也讓人眼前一亮，一點也不缺乏嫵媚感。
和穎兒有相同遭遇的還有袁姍姍，她是招黑體質，一出道就出現了“袁姍姍滾出娛樂圈”的話題。面對各種各樣的輿論壓力，袁姍姍並沒有選擇屈服，而是用樂觀的態度來回應網友的質疑。
有人說她演技差，她就抽時間去找前輩們學習。有人說她太胖，她就在工作之餘開始健身，甚至還鍛煉出來了“馬甲線”。她努力地改變自己來回應黑子的質疑，她的人生也從此逆襲成功了吧。
最近有一檔綜藝節目《創造101》火爆了朋友圈，除了各種膚白貌美的小姐姐之外，還有一個人十分的搶眼，她的名字是王菊。不過她的顏值和身材都不符合現在所謂的“美女”的標準呢。
前幾期因為沒有人氣而差點被淘汰，最後她憑藉著自己獨特的魅力，教會觀眾們重新定義中國女團。她用自己的親身經歷證明了“逆風翻盤”並不是說說而已，只要肯努力，自己也能創造機會。
很多人都會質疑羅志祥的能力，認為憑他的天賦不可能擁有現在的地位。這句話說的沒錯，他今天的地位都不是考天賦，而是依靠他自己的努力，羅志祥的資歷可以算得上孫紅雷的前輩了。
羅志祥剛出道的時候並不被看好，從歌手到主持人再到演員，他經歷過很多挫折但是他從來沒想過放棄。他在各個領域都留下了自己的足跡，現在他所享受的一切都是他逆襲成功的成果呢。
明星的人生也不是一帆風順的，很多時候也需要自己做出改變，這樣才會擁有想要的人生。
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