1、哼歌轻拍宝宝的背部
2、带宝宝出去散步
3、对宝宝进行抚摸
听邻居说，她家小孩每次睡觉时都会哼哼唧唧在床上动个不停，没办法睡安稳。邻居也感到不知所措。直到后来邻居的妈妈过来了，当孩子在床上睡觉闹情绪的时候。孩子的外婆就会用手不断的抚摸，一直到他入睡。这个方法果然很有效果，没多久孩子就睡着了。这是因为适当的抚摸宝宝，会让他感受到安全感，有助于缓和情绪，助于睡眠。
4、给宝宝洗澡
不管是大人还是小孩，每次洗完澡都会觉得很清爽，没有那么浮躁。宝宝也是如此。子乐的宝宝有时候总是会莫名的哭闹，怎么哄都没有用。这个时候子乐就会给宝宝洗澡，在浴缸里放一些玩具。他宝宝一进浴缸就开心起来，洗完澡之后情绪也稳定了不少。稍微玩一会，就能快快入睡。
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