小H最近一年正通过私人教练的引导来进行健身。
在这一年里她一共遇到过6位教练，每位教练在给她上课之初都会询问她究竟想要怎样的身材，她的回答都是“维密的身材”。于是，前5位教练给出的策略都是与其他女性健身者相差无几的健身策略——先减脂后塑形，只有最后一位教练没有当即给出健身方案。直到第二天，这位教练才跟她说：“我回去看了维密秀，仔细研究了维密的身材。
我发现，她们并不仅仅是瘦，不是那种纸片人的瘦。相反，她们的身材非常立体，背部、肩部和腰部的曲线十分明显，有三个显著要素，分别是紧致、曲线感和力量感。所以，维密身材的本质就是紧致、曲线感与力量感的完美融合。如果要想拥有维密的身材，那就需要在完成减脂之后，着重完成这四处肌群的强化训练。”
如果你是小H，你最终会选择哪位教练来指导训练？显然最后那位教练要更为专业也更上心。他们的区别也很容易看出来，人之所以不一样，都是因为思维的层级不一样。无论是生活中还是工作中，看到一件事只想到一件事，看到一个问题只想到一个问题，而不是去发现背后隐藏的规律。很快我们就会缺乏深度思考的能力，也缺乏对事物的整体认知，在遇到问题时不能够完美地去解决。
深度思考带来的作用是掌握事物的发展关系，为自己谋取更大的效益。
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如何进行深度思考？
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聚焦在真正重要的事情上：
哈佛商学院的教授 Leslie Perlow，做过一个实验。
波士顿咨询公司（全球三大咨询公司之一）的一个项目组，允许他们的成员可以在每周的工作日中，挑选一天不用上班。他们可以在家里工作，可以休息，可以思考，不用受到团队和客户的束缚。
起初，这个实验吓坏了所有人。包括公司高管和项目组在内，每个人都很紧张。因为这对这家公司来说，有可能造成数以百万计的损失。但结果是什么呢？不但客户的满意度提升了，对项目组成员的调查结果也显示，他们对工作的热情和灵感都有了一定的提升。
军哥说过：“是用思维习惯和行为习惯在管理企业，而不是用制度，你用制度累死你。”用思维来领导企业的老板，更懂得如何去运用和启发员工的智慧。这个实验虽然未必能够推广，但它起码给了我们一个启示：很多时候，我们以为的“忙”，其实未必真的有效率。当分配的工作太多的时候，往往我们花在每一项工作上面的注意力会随之降低，因此难以进入专注状态去真正把工作做好。
所以无论多忙，每天抽出至少一两个小时的时间，不受外部干扰，摒弃所有杂念和琐事，专注在你认为最重要的事情上面，去深入地思考和练习，长期以往你将会有巨大的收获。
不断反问自己：
数学教育家波利亚认为，任何一个问题都可以让我们无限的探究下去，从而帮我们形成长期的、一贯的思考路径。所以，深度思考的关键就在于向自己发问，而且常常不是只问一个问题就结束，而是持续的问下去。
每个人的思维层级可以去到很高的状态！比如：当你要解决一个复杂问题时，你可以先问自己“这个问题的本质是什么？” 然后再一层一层的问下去。当你在思考中不断的思考出自己的观点，再去寻求到他人的答案，再不断自我总结，直到最后洞察本质后，几乎就达到深度思考的目的了。
“深度思考”是一种非常稀缺的能力，需要经过长期的自我训练逐步养成。但一旦养成习惯，就不会觉得辛苦，反能成为乐趣，能获取成就感。而这一切的前提需要你具备足够的阅历、更大的格局、更高的思维，以便于你更好地开展自己的思考。加入军哥智慧课堂，让你更好地抵达“知其然且知其所以然”的境界。
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