帝源
人生并不是一帆风顺的，都会存在波折、困难。面对这些波折困难，我们一定要从容冷静，寻找合适的方法解决问题，而不是自怨自艾，垂头丧气。在人生低谷的时候，我们更要保持内心的冷静，学习各种处理问题的方法，从低谷中走出来。
一，当面对人生低谷时，我们首先要学习心理学方面的知识。我们要学会自我暗示的方法，暗示自己并没有那么差，只是遇到了一点小困难，很快就会克服。然后我们还要学习心理比较的方法，想象一下遇到困难的人特别多，而且他们的问题都比自己的严重，从别人身上寻找安慰，然后尽快打起精神走出人生低谷。还要不断的增加自信，要相信自己能够克服困难，走出低谷。还应该要自强，树立强大的思想，用强大的毅力克服困难。
二，当面临人生低谷时，我们还要学习克服困难的方法。可以去读一本克服困难走向成功的书籍，从中寻找克服困难的方法，从而来应对自己遇到的各种困难障碍。还可以借助名人传记，看一下名人是如何打败困难走向成功的。从生活中寻找实例，学习别人克服困难的方法，增加自己的毅力和坚持不懈的精神，而不是自暴自弃，一劳永逸。
三，最后，我想说的是当处于人生低谷时，不要怨天尤人，这时我们应该主动去学习新的技能，为自己找到喜欢做的事情，通过兴趣爱好丰富自己的知识以及业余生活，让自己的生活充实起来。在学习到知识的同时，忘记了失败的痛苦，充实了自己的生活，渐渐的就能走出人生低谷。
人生充满荆棘，难免遇到低谷时期，这时我们就要调节自身的心理素质，寻找克服困难的方法，学习新的技能等，慢慢的走出人生低谷，实现人生理想。
决胜网
每个人都是赤裸裸的来到这个世界上，从一无所知到有所知，从天真无邪无忧无虑的懵懂小孩慢慢成长，成长阶段知道的多了烦恼也多，在成长过程中每个人都有巅峰和低谷，忧愁和欢乐。
人之所以处在低谷，或许是生活的困境，前途和事业的不顺，导致心理不顺和憋屈，这时白天我们千万不能宅在家中，哪怕去爬山或公园看看山水，寻找另外的风景线舒缓情绪，或静坐，把不须不开心的全部都抛向无边的大海。
之后分析自己的人生阅历，什么是自己的长处，什么是自已的短处，自己善长做什么，喜好是什么，分清后向着自己善长的有前途的，对事业有帮助的去努力学习，死磕三个月，或许低谷将不负存在。
自信的活着3
每个人的人生都不可能一帆风顺，都会有人生高潮，也会有人生低谷，那么，人生低谷最该学习哪方面的知识呢？我觉得主要有以下2点：
【1】励志方面的故事
当你人生遇到低谷期时，一般情况下工作方面的内容都会看不进去，肯定左思右想都是心理上的压力。这个时候，你可以看一些名人传记，大凡成功的人，都有遇到重大挫折的时候，看看他们在那个时候是怎么挺过来的，遇到类似问题是怎么解决的，毕竟真正厉害的人，一定是经过大痛苦磨炼的，不然他就不可能像今天这么强大。
你要相信，只要活着，就一定可以东山再起。
【2】修身养性方面的
一方面要借鉴成功人士，在磨炼时期如何解决问题。另外一方面，也要学会调节的心态，人的一生会遇到无数的苦难，有些人会坦然接受，踏踏实实迎接挑战，稳如泰山。有些人就会退缩，害怕遇到麻烦，所以一定要学会调节自己的心态，心态好一切才可能好起来！
否极泰来，风雨过后才会有彩虹！
对了，朋友们有其他好的方法，欢迎评论留言哦！
名言佳句
励志修养壮精神！
自古人生无坦途，
禅戒定慧平常心。
经典修心熟诵读，
古圣先贤导人生。
多读史传学英雄，
学习英雄战低谷。
自信自强益自尊，
天降大任苦志心。
认真反思日三省，
总结经验利再征。
鸡汤励志振精神，
胜逆典例多读听。
自古英雄多磨难，
从来高峯立低谷。
伟人传记壮情怀，
培养逆商出低谷。
健康知识导养生，
劳动肢体武强身。
先强身心精气神，
浩气长存战妖风！
自古夜尽旭日升，
从来出谷是光明。
低谷上面立高峯，
争分夺秒勇攀登！
互勉互励战低谷！
神龙在天金海潮
恭喜你，已经静下心来了，并且在低谷中还能有学习的想法态度。单就这一点值32个赞。
人到低谷想要重新爬起来，不是一件容易的是，需要一个过程。所以慢慢来，等条件成熟的时候你会爬的更高
人在工作了以后的学习就一般只有两方面，一是兴趣，二是需要。目前你的情况应该是要学习第二种，为以后的工作需要去学习。
明白这一点之后就很简单了，根据你的职业规划和所选定的未来的方向来制定你的学习计划，或技术方面又或管理方面又或营销方面又或者业务方面总之围绕着未来实际使用而学习。并且一直坚持下去（即使走出了低谷也应该坚持）。或许还应该再学习一点兴趣方面的东西，让在以后的工作中不至于那么乏味，或者能将兴趣方面的作为发展的方向当然是最好不过了。
最后祝你早日走出低谷，冲刺人生高峰。
创客张三疯
人生遇到低谷的时候，换一种心态更重要，别给自己太多的压力，接纳当下，认清自己，面对现实。
重新找到自己的位置，找到适合自己的路，淡定，自信，乐观向前走，一切都会好起来。.
我就是我120494931
学习自己感兴趣的知识吧，因为首先你要有兴趣，没有兴趣的话就是别人叫你学习某样东西你也会提不起劲也会学习不进去。
如果学习某样特别好的东西，而且你又没有兴趣的话，那么你可以往另一个方面去想，就是这个学习对你的特别大的利益，为了有收益也要把它学好，就是逼着自己对这个学习有兴趣。
可以学习以前的兴趣爱好，或者有些因为某种事情而丢弃的知识
。这些事情有很多比如写作，画画，瑜伽，运动健身，设计，或者是教学等等等等。要学习的东西特别多，没有你做不到，只有你想不到，你只要努力坚持学习就行。可以根据你自身的情况看你个人所需，只有在你不断的学习进取才会改变你对事情人物，人生观世界观价值观的一些改变。这种改变也会应用到你的生活当中，也会让你的生活也会改变的变更加美好。
在学习中你会变得不在乎那些生活中的细琐的事物与得失，生活和事业才会有所提高。
燕子成长教育说
人生于世，注定要受许多委屈。越是成功，遭受的委屈也越多。要使自己人生炫彩，就不能在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。低谷时你要学会一笑置之，你要学会超然待之，你要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，让我们在宽容中壮大。要学力求上进，不要总想着靠谁谁，人都是自私的，自己才是最靠得住的人。保持个性，维护真实，直面社会，敢于担当，勇于前行，足矣。
杂文剑豪
学习“儒释道”文化。许多人认为富贵人什么都有了，没事干才学习儒释道文化。洽洽相反这些富贵人浅学不真干，不受益反而迷信，没有真正领悟到儒释道文化的魅力。
其实人生低谷的人，才更应该学习“儒释道"文化，真正撑握住怎样去做，只有真学真干真信的人，才能得到持久的幸福快乐!
A0000窦洪彬
