泰林18
笔者认识几位部队退下来的朋友。都是普通人，下海经商了，但是他们貌似并没有得到什么特别待遇，喝酒时会说一些在部队的事，聊起来说过。特种兵，有些是保密的。一般人说的也就是突击侦查部队。大部分特种部队和普通部队差不多，要说不一样，主要体现在训练科目不一样、执行任务不一样。
这些都是可以让部分人了解的情况。至于什么顶尖特种兵身体素质。那玩意要是知道了就厉害了。
就这样吧。
祝身安体泰福寿安康。
紫云观涛
虽然真正的特种不一定有电视里面那样厉害，但是也相差不多，特种兵的优点在于在任何地方任何环境都能够作战，即可以单兵作战，还能够团队作战，什么兵器和飞机大炮都要会用，还得用的好，这个没有刻苦的训练是不行的，而且每个特种兵都是从几千上万的人里面选拔出来的
而他们的身体素质都非常的过硬，没有强壮的体质是不行的，20公里长跑都是家常便饭，各种力量训练，耐力训练，实战训练，高强度的训练都是经常性的，不过部队的伙食还是很好的，营养能够跟的上
希望我的回答能够帮助题主，您的关注就是我的动力
奥辉搏击
练，只有练
外军我不知道，我军的口号是科学练兵！怎么科学？
分两点
1.饮食营养要跟上，部队吃的还是很好，营养也很科学，比如有超强训练量，炊事班就会提前一天开始给我们弄大量的牛肉，羊肉这些！
2.就是训练，这个就比较扯淡了，我以前在新疆当兵，反正就是把人当驴，除了部队制定的训练科目以外还要给你加其他科目，这个就看连长排长心情了！体能训练反正就是五公里，三公里，八个一百这些老掉牙的科目！但是这些要是一套给你弄下来那真是爽歪歪！
长期的训练会让你的体能飞速提升！
比如我新兵的时候五公里要跑28分钟还累死累活的，半年以后22分钟左右，大半年后基本能保持在20分以内，第二年当老兵了，每天早上起来脸都不洗，出去一个慢跑加冲刺五公里就当醒瞌睡，这绝对没吹牛！
装逼如风长伴唔心
在很多人的印象中，“特种兵”是一个神秘且具有超能力的群体，个个身手敏捷，跋山涉水易如反掌，抬手一枪基本上可以指哪打哪，战场上以一当十不在话下，因此也被称为“兵中之王”。但却很少有人知道，这种超强的军事能力，身体素质是如何炼就的？
这里推荐一款电影“冲出亚马逊”当我看到里面种种魔鬼训练，为之震惊
“死亡训练”，光听名字就够吓人的，练起来更是“名不虚传”，再强的人也要脱掉几层皮。开始时，每天早晨坚持早起跑5公里，随后做上百个俯卧撑、蛙跳，晚上再坚持1小时训练。为了做好一个搏击动作，他往往要在地上来回摔打几十、上百次，到最后身体很多部位都麻木了；为练好一个攀登动作，双手经常被绳索磨得皮开肉绽，一碰就会钻心的疼。
冬天在零下二三十度站岗，对于普通人来说站一会都很困难，这对他们再平常不过的“家常便饭”。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。通过这些魔鬼训练的过程中，不断提升自己的综合素质，同时也激发了保卫祖国的雄心壮志！
荣耀TvB
木叶风语
很高兴回答你的问题，我认为顶尖特种兵的身体素质主要取决于先天的优势还有后天的培养。
天生身体素质就相当可以，特种兵是一个特殊的兵种，10000个人里面也选不出来一个，都是经过全国的海选，好中选更好，优中选更优，一层层的选拔才选出来的，大浪淘沙。
后天的培养，特种兵经历的训练是常人无法想到的，都是在挑战人类生存的极限和身体的极限，就像我们看的西游记一样，唯一不同的是它们经历的何止八十一难。
合理的营养搭配，特种兵的伙食是有专门的人负责的，营养之均衡，之合理是我们无法想象的，也是我们平常所不能达到的。
爱唱歌地东子
揚劍出鞘
我爸是他们那个年代的兵，他们那个年代的训练，有点魔鬼。当时说打仗都夜里打，所以训练很多放夜里。哨子一响，全体快速集合，神经时刻都是紧绷的。不容易啊。具体的细节，我爸也讲不多，只是说很不容易。
