泰林18
筆者認識幾位部隊退下來的朋友。都是普通人，下海經商了，但是他們貌似並沒有得到什麼特別待遇，喝酒時會說一些在部隊的事，聊起來說過。特種兵，有些是保密的。一般人說的也就是突擊偵查部隊。大部分特種部隊和普通部隊差不多，要說不一樣，主要體現在訓練科目不一樣、執行任務不一樣。
這些都是可以讓部分人瞭解的情況。至於什麼頂尖特種兵身體素質。那玩意要是知道了就厲害了。
就這樣吧。
祝身安體泰福壽安康。
紫雲觀濤
雖然真正的特種不一定有電視裡面那樣厲害，但是也相差不多，特種兵的優點在於在任何地方任何環境都能夠作戰，即可以單兵作戰，還能夠團隊作戰，什麼兵器和飛機大炮都要會用，還得用的好，這個沒有刻苦的訓練是不行的，而且每個特種兵都是從幾千上萬的人裡面選拔出來的
而他們的身體素質都非常的過硬，沒有強壯的體質是不行的，20公里長跑都是家常便飯，各種力量訓練，耐力訓練，實戰訓練，高強度的訓練都是經常性的，不過部隊的伙食還是很好的，營養能夠跟的上
希望我的回答能夠幫助題主，您的關注就是我的動力
奧輝搏擊
練，只有練
外軍我不知道，我軍的口號是科學練兵！怎麼科學？
分兩點
1.飲食營養要跟上，部隊吃的還是很好，營養也很科學，比如有超強訓練量，炊事班就會提前一天開始給我們弄大量的牛肉，羊肉這些！
2.就是訓練，這個就比較扯淡了，我以前在新疆當兵，反正就是把人當驢，除了部隊制定的訓練科目以外還要給你加其他科目，這個就看連長排長心情了！體能訓練反正就是五公里，三公里，八個一百這些老掉牙的科目！但是這些要是一套給你弄下來那真是爽歪歪！
長期的訓練會讓你的體能飛速提升！
比如我新兵的時候五公里要跑28分鐘還累死累活的，半年以後22分鐘左右，大半年後基本能保持在20分以內，第二年當老兵了，每天早上起來臉都不洗，出去一個慢跑加衝刺五公里就當醒瞌睡，這絕對沒吹牛！
裝逼如風長伴唔心
在很多人的印象中，“特種兵”是一個神秘且具有超能力的群體，個個身手敏捷，跋山涉水易如反掌，抬手一槍基本上可以指哪打哪，戰場上以一當十不在話下，因此也被稱為“兵中之王”。但卻很少有人知道，這種超強的軍事能力，身體素質是如何煉就的？
這裡推薦一款電影“衝出亞馬遜”當我看到裡面種種魔鬼訓練，為之震驚
“死亡訓練”，光聽名字就夠嚇人的，練起來更是“名不虛傳”，再強的人也要脫掉幾層皮。開始時，每天早晨堅持早起跑5公里，隨後做上百個俯臥撐、蛙跳，晚上再堅持1小時訓練。為了做好一個搏擊動作，他往往要在地上來回摔打幾十、上百次，到最後身體很多部位都麻木了；為練好一個攀登動作，雙手經常被繩索磨得皮開肉綻，一碰就會鑽心的疼。
冬天在零下二三十度站崗，對於普通人來說站一會都很困難，這對他們再平常不過的“家常便飯”。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。通過這些魔鬼訓練的過程中，不斷提升自己的綜合素質，同時也激發了保衛祖國的雄心壯志！
榮耀TvB
木葉風語
很高興回答你的問題，我認為頂尖特種兵的身體素質主要取決於先天的優勢還有後天的培養。
天生身體素質就相當可以，特種兵是一個特殊的兵種，10000個人裡面也選不出來一個，都是經過全國的海選，好中選更好，優中選更優，一層層的選拔才選出來的，大浪淘沙。
後天的培養，特種兵經歷的訓練是常人無法想到的，都是在挑戰人類生存的極限和身體的極限，就像我們看的西遊記一樣，唯一不同的是它們經歷的何止八十一難。
合理的營養搭配，特種兵的伙食是有專門的人負責的，營養之均衡，之合理是我們無法想象的，也是我們平常所不能達到的。
愛唱歌地東子
揚劍出鞘
我爸是他們那個年代的兵，他們那個年代的訓練，有點魔鬼。當時說打仗都夜裡打，所以訓練很多放夜裡。哨子一響，全體快速集合，神經時刻都是緊繃的。不容易啊。具體的細節，我爸也講不多，只是說很不容易。
