聊聊記錄時間的好處

聊聊记录时间的好处

最近太忙,拿之前的存貨先頂上吧,抱歉抱歉~

當我們覺察到時間黑洞對自己的影響之後,一個自然而然的問題就是:我們把時間花到哪兒去了?

時間記錄就是回答這個問題的。雖然記錄時間不可能幫我們完全消除時間黑洞帶來的問題,但至少能讓我們瞭解自己在時間利用方面的實際情況,從而分析問題產生的原因,為解決問題建立基礎。

當然,除了這個最基本、最主要的用處之外,進行時間記錄還有一些額外的好處,比如:

幫助我們感受到時間的流逝

“時間流逝”作為一個詞,每個人都認識,也會說會用,但作為一個概念,大概只有經歷過一些歲月的人才能感受得到。

對於我們來說,“時間”和“流逝”這兩個概念本身就是模糊的,所以我們才會在年紀漸長之後發出“玩著玩著就老了”的感慨。而如果能夠養成時間記錄的習慣,就可以對這兩個概念有更直觀的感受,這種感受會促使我們更加珍惜自己有限的時間。

讓我們更關注時間成本

當我們決定是否要做某件事的時候,事務的成本是必須要考慮的,比如金錢、精力、體力、人際關係等,不同的事會消耗不同的成本,但總有一項是不可或缺的,那就是“時間”,且由於它的有限性,這一項往往是所有成本中最為昂貴的。而假如你有時間記錄,就可以翻出來看看自己在各個事務上的投入和收益,算一算是虧是賺。

有利於回顧

許多做時間管理的朋友會選擇在週末進行一週的回顧,不過我們大多數人很難在週末還能清楚記得自己在週一做了什麼,特別是那些瑣碎的事情,更不會記得在那些事情上花了多久的時間。

有了時間記錄,這些都不是問題,而且如果你記錄了工作方面的事務,工作週報和年終總結就更不用頭疼了。

讓未來的計劃更實際

大多數人對於自己執行計劃的時間和耐心會有過於樂觀的估計,我們制定了完美的計劃,每件事務什麼時候開始什麼時候完成都有明確的時間點,但剛開始執行不久,進度就落後了,這種事情實在太常見了,通常的結果是看似完美的計劃最終走向破產。

如果有了明確的歷史記錄,我們在估算事務期限的時候顯然能更加精確。通過分析相似事務的時間開銷,我們可以得出某類事務的所需時間以及時間開銷的變化規律,這在制定計劃的時候是寶貴的參考。

發現自己的習慣

每個人都會慢慢形成自己在時間使用方面的習慣。有人喜歡早起學習,有人喜歡熬夜學習,有人上午效率高,有人下午效率高……如果能觀察一段較長時間的時間記錄,我們就能夠發現自己在哪些時間段適合做哪些事情,這樣就可以把相應的事務安排得更合理。

長期來看,這種方式對整體效率的提升是明顯的。

這篇有點短,下一篇系統的講述一下方法論。


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