這是一篇書評和一個跟這本書關係不大的觀點。
很多朋友可能會罵娘：說好的讀書筆記呢？
這一回確實不是我偷懶，而是給這樣一本書做讀書筆記，實在不太容易。你知道，個人提升其實是個相當大的話題，而當一本書說的話題太大，那麼它的每一章每一節都會且只能是在“講道理”。這樣的話，當你希望總結出一些重點的時候，就會是諸如“為自己設定更高的目標，就會發現更多更好的選項，做出更加完美的決定。”這樣人人都明白的大道理。
這樣的東西，我甚至不需要自己總結，直接摘錄每一章後面的“精彩提煉”就可以了，但這樣的讀書筆記我寫得乏味，大夥也不愛看。
當我轉而開始畫導圖的時候，卻發現，為了確保邏輯的完整性，你只能省略部分案例，僅是論證的部分就已經使導圖變得密密麻麻，與其看導圖，還不如直接讀書。從這個角度看，這本書確實算是誠意滿滿。
那這本書究竟是什麼樣的呢？我覺得相對於一本書，它更像是一本指南、一份地圖。聽說作者採銅認為，這本書是寫給初入職場的人看的。我理解他的這種定位，如果我剛畢業的時候讀了這樣一本書，非常
有利於建立一個“如何自我提升”的框架，我會知道，當我覺得自己是個弱雞的時候，大概要在哪些方面做出改變，更重要的是，這本書會影響我建立這樣一個理念：“人應該，也可以通過持續努力讓自己變得更強”。我一直認為，存在這樣的理念是非常重要的。尤其是當你工作了一些年頭之後，往往會發現，有那麼一些人是沒有這樣的理念的，而且你會發現，一段時間之後，這些人就會被你超越，因為“賺大錢、買房子、吃好吃的”這樣的想法不足以成為長久而持續的驅動力（當然還有些人沒有任何驅動力）。
關於如何精進的方法，本書通過邏輯和研究結果已經說的比較全面和清楚了，讀者在遇到困惑的時候，不妨按圖索驥。至於更具體的操作層面，我們之前討論過很多次了，就是“因人而異”四個字，我想，這也是這本書在這方面並沒有太多著墨的原因（並非完全沒有）。
所以總的來說，我推薦所有“希望自己能變得更強”的人閱讀這本書。對於在自我提升方面沒什麼概念的朋友，我建議通讀精讀；那些熟手，我建議把它當成一份指南，先快速通讀，然後挑選自己感興趣的章節細讀，最後把它放到書架上，在自己遇到瓶頸或困惑的時候，再拿出來找找原因和解決辦法。
以上，就是我對於這本書的看法。
接下來，我還想跟大家討論一個很有爭議的話題：“什麼是雞湯？”
之前搜索這本書的相關信息，不止一次在知乎、豆瓣、論壇、甚至上次投票的評論區裡見到“雞湯”的字眼。現在這本書看完了，我並不認為它是雞湯，而有人認為是，這當然是因為每個人的判斷標準不同，不過雞湯的定義到底是什麼呢？
在知乎，這個標準似乎是“有沒有給勺子”，也就是說，大道理要講，但講完之後作者有義務告訴讀者具體該怎麼做。可是就個人觀察，某些人的標準似乎更高，說白了，不光要給勺，還得喂。
其實我也很討厭雞湯，但我討厭的是那種在邏輯上狗屁不通，在常識上錯漏連篇的，貼在洗手間門後的垃圾文，以至於你在大便的時候不得不被逼閱讀它們。是的，說的就是我所在的寫字樓。但時間久了，我發現其實它們也是很有用的，當然並不是通過鄙視作者而獲得智商上的優越感，而是真正幫助自己提高。
所以我想說的是：
世上文章何止千萬，在有限的生命裡，我們當然要挑對自己最有幫助的來讀，但有時候，我們對一篇文章價值的判斷，往往取決於自己的目標、當前的狀態或價值觀。即便是符合我們需求的一篇文章或一本書，在我們極度渴望學習和思考的時候，它的價值是很高的，而在我們慵懶和懈怠的時候，它就變成了雞湯。
所以下回我們再覺得某本書或某篇文章是雞湯的時候，不妨先摸著自己的胸肌想一想，到底是文章的問題，還是我的問題。確認自己沒問題了，再罵。
如果你心中沒有拯救人類的信念，就看什麼都是雞湯。
—— 美國隊長 史蒂夫·羅傑斯（大誤）
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