郭晶晶自2013年生下兒子霍中曦後，一直備受香港和大陸媒體的關注。去年，又生下一個女兒，起名霍中妍。她曾在公開場合談到，晉升為媽媽以後自己是一邊學習一邊成長。
不久前，低調樸實的郭晶晶在出席活動時大談自己的育兒經。其實，郭晶晶的育兒經早就在體育圈內流傳，“奧運五金王”吳敏霞在日前出席的活動曾透露自己有“造人計劃”，還稱自己私下向郭晶晶討教“育兒經”。
一起來看看郭晶晶有哪些育兒經：
瞭解自身體質才能保障寶寶健康
每個媽媽都會碰到一個問題：擔心寶寶是否健康。郭晶晶說，媽媽一定要能夠非常瞭解自己的體質，適當運動，根據醫生的建議做一些營養補充。她解釋，因為自己是運動員，在營養方面一直都很注意。懷孕時沒有無節制的大吃大喝，而是根據醫生的建議早期補充葉酸，隨著寶寶一天天長大，補充足量的鈣和蛋白質等營養。
父母言傳身教是最好的家庭教育
媒體街拍到郭晶晶常在路邊打折童裝店為兒子購買服裝。
郭晶晶與霍啟剛結婚多年，在生活上仍秉持勤儉低調的作風。曾有媒體街拍到她拿平價手袋、戴廉價頭飾。而在孩子身上也不會大手大腳，霍中曦一二歲時，郭晶晶常在路邊打折童裝店為兒子購買服裝。待到孩子上學時，儘管上的是知名幼兒園，她送兒子上學也經常素顏、穿著樸素，和街頭的普通母親無異。
儘管在眾人的眼中，霍中曦是含著金湯匙出生。而郭晶晶與一般母親一樣的教養方式應該會教育出一個不愛慕虛榮，正向價值觀的孩子。
讓大寶欣然接受二寶的到來
臨盆之前，霍啟剛曬出了兒子霍中曦親吻郭晶晶肚子的照片。
霍中妍出生後，霍中曦開心地迎接妹妹的到來。
很多父母有了二胎之後就會把關注都放在新生兒身上，難免會冷落一胎的寶寶，這時候一定要和哥哥或者姐姐多溝通多聊天，讓他知道爸媽還是會一如往常地愛他。早在女兒出生前，她和丈夫霍啟剛就意見一致，一直跟霍中曦講會有一個妹妹到他們家，所以兒子也很期待妹妹的到來。
為了讓哥哥感受到自己的關愛，郭晶晶花了很多心思，她幾乎每天都會變著花樣給兒子做好吃又好看的營養餐。“用好看的食物吸引他的注意力，還挺管用的。”
孩子懂事、有禮貌就可以了
至於對孩子教育方面的感悟，她說並不是“父母一個唱白臉一個唱黑臉”的教養模式，夫妻倆更多的是希望孩子可以懂事、有禮貌。
在郭晶晶的指導下，霍中曦在游泳方面很有天賦。郭晶晶說，只是教會他一些游泳技巧，希望孩子藉此鍛鍊身體，並沒有考慮讓他往運動員方向發展。她認為，孩子的未來發展要靠他自己而不是父母，孩子長大了或許會有其他的興趣愛好。
作為獲獎無數的奧運冠軍，郭晶晶將金牌都放在保險箱裡，很少拿出來看，兩個孩子更是從來沒看過她的金牌。她解釋道，孩子年紀太小並不明白金牌背後的意義，希望等孩子長大後再跟他們講金牌背後的故事，藉此激勵孩子成長，教會孩子如何從困境中走出來邁向成功。
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