春天万物复苏
天气暖洋洋
人也变得懒洋洋
容易犯春困
春困是人体生理机能随自然季节变化
而发生相应调节的一种生理现象
春天，气温适中
皮肤和微细血管处于舒张的状态
体表血液供应量增加
流入大脑的血液就相应减少
于是出现昏昏欲睡的春困现象
缓解春困可以做一些有氧运动
多做些深呼吸
也可以从饮食上进行调节
羊肚菌就是很不错的选择
每当春风吹过山野林间
春雨静默地滋润着万物
有一种神奇的菌菇
已按耐不住兴奋 破土而出
它就是羊肚菌
羊肚菌是春天最早出现的菌类
充沛的雨水会让其迅速生长起来
目前羊肚菌已经实现人工养殖
人工养殖的羊肚菌个大鲜嫩
营养价值高
有研究称
人工养殖和野生的
在营养方面相差不大
四川省绵阳市食用菌研究所
曾做过实验检测
将人工栽培的羊肚菌干品
与野生栽培的羊肚菌干品
进行营养成分的检测对比
检测报告结果显示
两者的营养成分基本一致
因此得出结论说
人工养殖的羊肚菌和野生羊肚菌具有相同的功效
重要的是人工养殖的价格很亲民！！！
因此
人工栽培的羊肚菌
在市场上比野生的还要受欢迎
论颜值
人工栽培的羊肚菌
外观匀称，大小相近
而野生的羊肚菌，大小不一致
羊肚菌营养丰富
有“素中之荤”的美誉
羊肚菌的营养成份
可与牛乳、肉和鱼粉相当
在国际上羊肚菌作为绿色健康食品
羊肚菌具有增强机体免疫力、抗疲劳
抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用
羊肚菌中所含的硒具有抗氧化作用
可以改变致癌物的代方向
起到解毒的功效
起到预防癌症的作用
这么好的羊肚菌
错过就可惜了！
编 辑：桃蓁
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