大家好，我是巧姐，在家呢我是两个宝宝的妈妈，在外呢我是一名十年经验的中医育儿师，专门调理宝宝疾病以及身体体质~~~这10年来，碰到过各色各样的大病小病以及一些日常护理问题，甚至看到很多宝宝因长期打针吃药，导致身体变差，从小就变成了一个药罐子！心痛不已~~~
对于带孩子方面，我可是非常有自信的，毕竟经验非常丰富，尤其是对付一些小病小痛，长期顽疾等等，我用一些传统中医方法，不仅调理好宝宝的疾病，还大大提高了体质~~所以在我们那也小有点名气，身边的家长有什么问题，都会来找我。我也会尽我所能帮助大家~~~
每当换季的时候，很多小孩身体还没缓过来，就感冒、咳嗽了，很多家长们也都来问我如何调理，，来问的人实在是太多了，有的我不能及时回复，所以今天巧姐一并在这里分享出来，方法也比较详细，家长照着做就行了哦~~~
冰糖柠檬做法（止咳、化痰、润肺，是温和，什么体质都能喝哈）：
1.柠檬先用盐搓洗干净，晾干。
2.切片，去籽。一定要去籽不然会很苦的。
3.把柠檬放进炖盅，上面铺上冰糖。盖好，，中途不能打开的。
4.隔水炖足8小时以上。注意是隔水炖，不是干着锅炖哈
5.出锅，炖好的柠檬，是漂亮的深琥珀色，柠檬全浮在上面。
6.装进消毒好的玻璃瓶，不要用塑料瓶，容易稀释出有害物质。
熬制的整个过程中不添加一滴水，熬制时间长达8小时以上，滴滴是精华！制作完成后每天可以取一勺用温水冲泡给孩子喝，对于咳嗽有很好的效果。除了这个外，换季的时候最容易感冒了，来点冰糖柠檬泡的茶，好喝又能止咳。方法是不是很简单，那大家开始做起来呀！
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