大家好，我是巧姐。有着十几年的中医育儿经验，同时我还是两个孩子的妈。平常除了在门店给孩子进行调理身体外，平常呢我还会给妈妈们分享一些我的带娃心得，以及怎么正常的护理孩子的小病小痛。
最近春天的气息越来越浓了，温度也都在上升，可是有时候就是会杀你个回马枪。温度起起落落的，这不少抵抗力差的孩子就都感冒咳嗽了。所以最近来问我孩子咳嗽的确实不少，我今天就给大家分享一个适合咳嗽、咳嗽有痰的方法，很简单只要用到几个柠檬、冰糖就可以了。
冰糖柠檬水做法~~~
食材：
只需要准备柠檬4个、黄冰糖800g
用食盐将柠檬表面搓洗干净晾干
然后将柠檬切片去挑掉籽，不挑掉籽会很苦的
将准备好的黄冰糖打碎，有利于等一下隔水炖较快溶解
柠檬放好铺上打碎的黄冰糖，不用再放水哦（冰糖会自动融掉的，冰糖由于受热会慢慢融化掉，随着加热冰糖也会慢慢渗透进柠檬里的）
最后一步就是放上隔水炖锅炖上8-10小时就大功告成了（这样炖出来的冰糖柠檬，才不会上火，才真正具有化痰止咳的功效。柠檬的颜色也会越来越深。）
炖好后，稍冷却用温开水泡服，剩下的呢用玻璃瓶装下放入冰箱冷藏~宝宝基本喝2天咳嗽就痊愈了~
冰糖柠檬具有滋阴润肺，化痰止咳，生津健脾，家长们可给宝宝试试哈~~~
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