一口好牙,才能吃得健康。
對於孩子來說,從出生到成年,都是生長髮育的關鍵時期,每個階段營養攝入影響著孩子身體、智力、外貌發育。
所以,讓孩子從小就擁有一口整齊潔白的好牙,是把好健康的第一關。
那孩子從什麼時候起就要開始刷牙?沒長牙前如何保持口腔衛生?
一、孩子多大開始刷牙?家長的觀念很重要
外表甜美可愛的寶寶,一笑就看到門牙上的黑跡,頓時象形大打折扣。
這樣的例子在生活中並不少見。
有統計表明,每3個寶寶就有2個長齲齒,黑黑的蛀牙會讓孩子變得自卑,還會影響孩子的樣貌和身體健康。
兒童口腔專家表示,只有父母足夠重視,才能很好的幫孩子保護好牙齒。
想讓孩子養成良好的刷牙習慣,家長必須拋開“蛀牙不疼”、“後面總是要換牙的”,這些錯誤觀念。
現在公認的清除牙菌斑應該從第一顆乳牙萌出開始。
也有一些研究認為在乳牙萌出之前,家長可以使用紗布或指套牙刷,幫助寶寶清潔和按摩牙齦。
這樣有助於建立一個健康的口腔生態環境且有助於牙齒的萌出。
等到孩子20顆乳牙都萌出後,家長就要開始教孩子如何用牙刷刷牙。
最晚在孩子3歲,應養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。
這個過程需要家長以身作則,也要適時的幫助、指導孩子學會正確的刷牙方式。
二、良好的飲食習慣和刷牙方式才能擁有一口好牙
甜食沒多吃,每天堅持刷牙,為什麼孩子的牙齒讓被蛀牙了呢?
“齟齒”的致病菌叫“變形鏈球菌”。
這種致病菌長期附著在牙齒表面,如果牙齒乾淨,它便沒有用武之地。只有當牙齒表面沾上奶漬和其他食物殘渣時,它才會侵蝕牙齒,形成蛀牙。
兒童口腔專家表示,並不是少吃糖就能避免蛀牙,一些我們日常吃的澱粉類食物以及餅乾、蛋糕、麵包等碳水化合物,都可以轉化為糖,過多攝入會影響牙齒健康。
再加上刷牙時沒有掌握正確的方式,清潔不夠到位,就容易蛀牙。
下面動圖告訴你正確的刷牙步驟:
三、乳牙齲齒影響顏值還不利寶寶健康
有媽媽認為寶寶乳牙反正要掉,就讓它爛吧。殊不知,乳牙的好壞決定著孩子的健康。
寶寶的乳牙一般從六個月開始萌出,到兩歲半左右完全長齊,而乳牙脫落一般從六歲開始,到十二歲更換完成。
這期間乳牙在孩子口中存在了6至10年的時間,並且在這段時間裡起著重要的作用。
如果家長不注意護理寶寶的口腔衛生,就非常容易患齲病。
首要的是會影響恆齒的生長,造成恆牙釉質發育不良,使得長出的恆牙前移,破壞整口牙的完整性,甚至導致錯頜畸形。
牙齒是消化系統的第一道關口,錯頜畸形會導致咀嚼和吞嚥功能障礙,影響孩子的消化吸收,導致營養不良。
它還會導致孩子面部發育不對稱,出現齙牙、牙齒錯位、牙排列異常等表症,影響孩子面部美觀和發音。
蛀牙長期得不到重視,就會引起牙髓炎、根尖周炎,甚至還會影響兒童的心、腎等器官的健康。
結語:
孩子乳牙健康不容小覷,家長一定要做好日常護理和預防工作,儘早樹立寶寶口腔清潔意識,定期進行口腔檢查。
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