現在人的生活越來越好，人們更注重飲食，注重鍛鍊，注重養生，所以人們也越來越長壽，活過100歲，不再是夢想。在我國，有很多的長壽之鄉，長壽之鄉有很多超過百歲的老壽星，民間對他進行過調查，發現，老人們每個人的養生之道都不同，沒有一定之規，但有一點是相同的，就是心態好，什麼事都不放心上，每天都高高興興的。特別有趣的是，江蘇曾對2000多對老人的生肖做過調查，發現百歲老人當中，屬狗最多，屬雞的第二，其次是猴、羊，這幾個生肖的個性都是開朗活潑，心態極好，活到百歲也不見怪。
生肖狗
肖狗的人，他們大都是外向的個性，比較開朗，而且為人忠厚，心地善良，不太看重金錢，比較慷慨大方。屬狗的人，活得比較放鬆，心態從容，很會享受的生活，不過分的追求名利，容易滿足。而且他們很多都愛運動，一般身體都很好，充滿活力，天生就是長壽命，晚年的運氣特別好。
生肖雞
肖雞的人，做人坦率直接，但是因為為人隨和，不愛招惹是非，從不與人結怨，凡事以和為貴，廣結善緣，所以朋友多，敵人少，貴人多，小人少，心情總是很好；而且屬雞人在生活中，對自己比較重視，注重外表打扮，注重身體養生，整個人給別人的印象，總是精氣神十足，光彩照人，因此，他們長壽也是必然。
生肖羊
肖羊的人，心地善良，為人和氣，有同情心，喜歡幫助別人，他們對於別人從不斤斤計較，不怕吃虧，總愛為他人考慮，這樣性格的人，天生就福氣深厚，一生很少劫難；如果遇到了困難，因為經常幫助別人，別人反過來也會對他伸出援手。屬羊的人，到了晚年運氣更好，大都身體安康，百病不生，子孫們也跟著享福！
生肖猴
肖猴的人，大都熱愛生活，活潑好動，精力充沛，而且好奇心特別強，即使老了，也不像其他老人那樣垂垂暮矣，還是對生活充滿了熱情，不停的去探索和發現生活當中的美好。因為他們始終樂觀的心態，凡是都往好了想，所以他們長壽，理所當然，而且晚年的生活質量，也特別高。
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