《丁香花》是唐磊创作的歌曲，是一首经典的伤感类歌曲。2002年上传到网络，网上击率超过2000万次，感动过多少男女老幼，转眼16年过去了，熟悉的旋律响起，又会勾起我们多少或美好或感伤的回忆！
歌不醉人人自醉！今天，我们不谈歌曲，不谈感伤，饮食用药科普作者三五斗就想聊聊《丁香花》背后关乎我们每个人养生保健的那些事！
为什么说要养生保健，这首熟悉的歌曲已经陪伴我们走过16个年头了，三五斗先给大家算笔账，让你真正认识到养生保健的重要性！
10后-已然是小学三年级的学生了，学习知识长身体，离不了科学饮食的帮助！
00后-已然成年了，吃鸡王者荣耀，熬夜伤身啊！要学会保养自己身体了，不要逞强了！听人劝吃饱饭！
90后-二十八九，结婚生子，加班熬夜，最近不是很火的是90后都开始用枸杞泡水了！
80后-上有老下有小，加班熬夜，亚健康、慢性疾病及肥胖的高发人群！
70后-四十来岁，赡养老人，照顾小孩，不懂点养生保健知识怎么行！
音乐总会使人感伤！不要一味感伤了，殊不知，丁香全是都是宝！养生离不了！
元代朱思本《百结》：“百结逢春日，数花迎晓风。道人无个事，笑尔独仲忡。”入药的丁香，为桃金娘科植物，又名丁子香、鸡舌香、洋丁香。桃金娘科植物丁香的花蕾、树皮、树枝、果实都可供药用。
花蕾味辛性温。入胃、脾、肾三经。
功能温中，暖肾，降逆。治呃逆、呕吐、反胃、泻痢、心腹冷痛、疝气等症。
丁香枝、皮治一切冷气、心腹胀满、恶心、泄泻虚滑、水谷不消等症。
丁香根治风热毒肿。
丁香果实(母丁香)功能温中，散寒。治暴心气痛，胃寒呕逆、口臭、妇人阴冷、小儿病气等症。
丁香油(干燥花蕾经蒸馏所得的挥发油)功同花蕾。
丁香又为芳香健胃剂，可缓解腹部气胀，增强消化能力，减轻恶心呕吐。
丁香常用药方推荐：
治小儿吐逆：丁香、半夏(生用)各30克，同研为细末，姜汁和丸如绿豆大，用姜汤送下，每次20丸。
治朝食暮吐：丁香15粒研为末，甘蔗汁，姜汁和丸莲子大，噙咽之。
治久心痛不止：丁香15克，桂心30克，捣成面，用细罗筛为散，每于食前，用热酒调下3克。
治鼻中息肉：丁香用药棉裹纳鼻中。
暖丹田，除水泻：丁香油涂脐暖膏贴之。
散臌痞：丁香油涂脐。
治痹痛：丁香油擦痛处。
科学饮食，健康养生。养生保健从日常生活中的点滴做起，听罢脍炙人口的歌曲，我们已然可以从中学到很多的养生知识。
饮食用药科普作者三五斗，营养与健康答疑解惑，欢迎大家关注评论转发！
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