這張照片拍攝於喬布斯的家中，時間在1982年。照片中的喬布斯盤腿靜坐在客廳中央，客廳裡幾乎什麼擺設都沒有。
接下來發生的事情大家都知道了：蘋果推出了iMac、iPod、iPhone和iPad，徹底改變了世界。喬布斯作為蘋果的創始人，以直接或間接的方式，影響著我們所有人的生活。
喬布斯是一名虔誠的佛教徒，終生堅持打坐禪修。
“禪修磨鍊了喬布斯對直覺的欣賞能力，教他如何過濾掉任何分散精力或不必要的事忣，在他身上培養出了一種基於至簡主義的審美觀。”
喬布斯從不相信市場調查或集體討論，每次在決策新產品前，他會地板上擺放著幾款不同的樣品，然後閉目打坐，等他結束靜坐睜開眼後，就憑直覺從中拿起一隻樣品，那就是蘋果即將推出的新品。
和喬布斯一樣喜歡修禪的還有阿里巴巴創始人馬雲，在每次做重大決策前，馬雲只做兩件事：一是閉關打坐、禁語，二是靜心手抄經書。
網上有一篇名為《為什麼頂級科技公司熱愛打坐冥想？》爆文，開頭問了這樣一個問題：頂級互聯網公司的員工培訓是什麼樣的？
答案是：和中國佛教愛好者的日常活動差不多。
“谷歌等企業的硅谷精英熱衷冥想打坐，是想用它馴服和安撫自己的大腦神經，提高生產力和創造力。”
今天，一條生活館就為大家推薦一款打坐、冥想座具——“心冥想”冥想座具。
它由設計大師高鳳麟設計，榮獲過紅點設計獎、iF設計獎在內的5項國際設計大獎。
現在，“心冥想”冥想坐具已在一條生活館上架，共有深灰色（布藝面料）、棕紅色（天然橡膠皮面料）、深卡其色（真皮面料）、淺綠色（天然橡膠皮面料）、棕黃色（PU皮面料）5款可選。
特惠1699元起（日常售價2180元起）
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坐舒服了，身體才屬於你自己的
很多人打坐有類似的通病，要麼腿麻，要麼因為坐得不舒服導致腰背痛、膝關節疼痛等“禪病”。
但這款冥想座具不一樣，所有人坐上去的第一感覺就是：太舒服了！
它，造型奇特，正面看上去像個元寶，三面無靠，但卻非常符合人體工程學原理。
它的尺寸為：長83cm、寬63cm、高29cm，適合大部分普通人的身高、體型，即使1米9的大高個坐上去，也非常舒服。
坐面呈弧度，末端突起撐起尾椎。
坐面完美貼合臀部。
人坐上去後，脊椎會自然直立，不彎曲、不駝背。
膝蓋處凸起的部分能撐起腿部，分擔腿的壓力。
腳踝作為交叉處承受壓力較大，所以腳踝放置的地方採用了軟性材質，靠上去軟軟的。
凹進去的空間，有足夠的地方可以放腳，並且適合各種尺碼的腳。
普通的座椅，人坐上去時，受力面只在臀部，這也是為什麼坐久了屁股會痛的原因。
而冥想座具的受力點分散、分攤在臀部、膝部、腿部、腳踝和腳部，各個部位的壓力都減輕了，所以坐上去非常舒服。
深灰色布藝材質的冥想座具，面料厚實，舒適透氣。
天然橡膠皮面料的冥想座具，面料非常厲害，防火、防水，耐髒、耐磨，不小沾上油汙、茶漬、顏料等髒汙，可以很輕鬆用乾布擦乾淨，幾秒恢復原樣。
冥想座具內部有金屬骨架支撐，填充物為乳膠海綿，不用擔心坐久會塌壞掉。
坐禪姿勢有三點：坐正、背挺直、手放好。
坐禪時，人的心理和生理是相連的，身體舒服了，心念才會集中在呼吸上，逐步進入冥想心境。
無需長期練習坐姿，這款冥想座具，讓從沒打過坐的人也能輕鬆坐禪。
幾千年來，竟沒有一款盤腿而坐的坐具
盤腿席地而坐是一種古老的坐姿，它不僅能讓人保持輕鬆的狀態，而且這種坐姿的好處是，可以將身體的血液集中於人體上半身，使得臟腑與腦部供血充足，便於集中精力，古人常借這種姿勢以打坐冥想。
現代人雖仍有盤腿坐的習慣，卻缺少一種用於此行為的坐具。
幾千年坐姿演變的歷史，東西方大致都經歷了從席地而坐到臀部逐漸抬高的轉變。然而，各個時期的坐具中幾乎都未曾提及盤腿而坐的相關傢俱。
盤腿而坐，只有各式各樣的蒲團、坐墊，卻沒有一個舒服的坐具。這不能不說是一個缺憾。
這也成為設計大師高鳳麟開始研究這項坐具的一大原因。
盤腿而坐看起來簡單，但並不是每個人都能輕鬆完成這個姿勢。比如骨骼僵硬、比如腹部脂肪較多、比如平衡能力差、比如沒有一雙大長腿、或是擁有一雙過長的腿......
冥想座具的設計難度在於找不到已有的產品做參照，而打坐的坐姿，依據腿的疊加，又分單盤、雙盤、散盤等好幾種坐姿，如何研製出符合人體工程學的冥想座具，過程讓高鳳麟煞費苦心——
怎樣能使脊椎自然挺立？怎樣能使雙腿盤起而不費吹灰之力？怎樣能保持身體血液循環暢通？
5年時間，草圖畫了無數張，初期1:1模型就做了30多個，座具的面料也試了上百種。
最終，高鳳麟和他的設計團隊最終制作了三維的金屬骨架。逐漸地，高鳳麟找到了符合舒適性的基本造型。
最初，高鳳麟將冥想坐具的使用場所設定在杭州安縵法雲酒店這樣的禪意空間，所以選擇了竹編這樣的傳統手藝，進行曲面編織。
2013年，這款冥想座具獲得德國紅點設計獎。
在成功量產後，冥想座具在2016年獲得了德國iF量產獎、亞洲最具影響力設計銀獎、中國好設計金獎等多項國內外設計大獎。可謂是拿獎拿到手軟。
如果喬布斯還在世，我猜想他也會愛上這款冥想座具的吧。
靜坐20分鐘=睡眠1小時
印度著名哲學家克里希那穆提，曾在他的著作《生命之書——365天的靜心冥想》開篇這樣寫道：
“你可曾安靜地坐著，既不專注於任何事物，也不費力地集中注意力，而是非常安詳地坐在那裡？這時你就會聽到各式各樣的聲響，對不對？你會聽到遠處的喧鬧聲以及近在耳邊的聲音，這意味著你把所有的聲音都聽進去了，你的心不再是一條狹窄的管道。
若是以這種方式輕鬆自在地聽，就會發現自己的心在不強求的情況下產生了驚人的轉變。這份轉變裡自有美和深刻的洞識。”
我們所處的今天是一個“信息過剩”的時代，每天我們所做最多的動作就是不停地刷手機、刷朋友圈、微博、抖音……時刻以炫目和震撼的視覺、聽覺刺激衝擊著自己的感官。
我們的心被外界的信息填得滿滿的，我們很多時候看起來是“放鬆”和“休閒”的休息，往往讓我們更累。
這就像飲鴆止渴一樣，我們希望通過感官的刺激，如飲酒、遊戲來消解焦慮感和不安全感，但卻製造出更多的慾望，這導致感官不可逆轉的鈍化以及大腦的疲憊。
現在，不管你在哪裡，在幹什麼，試著停下來，找個安靜的地方，打坐、閉目、冥想……
通過調整你的手勢、身體姿勢，盤腿而坐，通過感受你的呼吸，除呼吸以外不關注任何東西（你、我、分別、得失，一切都消失）。
這個時候你就到達了一種狀態叫“無”的狀態。你的內心會感受到一種無上的清淨。
打坐、冥想最重要的事情是擁有自己的身體。
身體一旦委頓，你就會失去自己，你的心就會東遊西蕩，而你也不會在你的身體之中。
這款冥想坐具，能讓你以非常舒適的打坐坐姿，快速進入冥想狀態。自從使用了這款冥想坐具後，每天早、晚分別打坐20分鐘，已成為我這個“佛系青年”每天的必修課。
不打坐時，可以坐在椅子上喝茶、看書，也非常舒服。
坐上一個小時也不會疲憊，反而大腦處在非常平和、清醒的狀態。
而且科學研究表明，靜坐20分鐘等於睡眠1小時，靜坐1小時等於睡眠4小時，靜坐比睡眠更有利於深度休息。
靜坐時，一個冥想座具，就是一個小型的冥想空間，就是一個“避難所”，就是你找回自己的地方。
如果你把它當成一個功能性的座椅，它的確有點小貴。
但是如果你把它當作一個改變你生活方式的工具，讓你每天能給自己短暫的與自己共處的時間，它可以說是非常值了。
喬布斯的老師，鈴木俊隆禪師曾說：
“當你感到心情沉重、痛苦、煩惱時，最好的方法就是坐下來打坐，除此之外，沒有其他方法可以安撫你的創痛，沒有其他姿勢可以給予你力量去接受你的煩惱，只有坐禪的姿勢可以幫助你。”
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