2013年孫怡正式踏入演藝圈，2014年因出演《羋月傳》開始擁有了一定知名度。一出道的她因遇上大戲開始有知名度，加上本身又年輕又漂亮，接下來的演藝之路就特別的順暢，入行不久，深得導演重用，她的主演的作品比很多人奮鬥10年還要多。
現在在我們印象的孫怡是有顏值還有才能，性格還特別高冷的三少奶奶。大家看著她能把三少奶奶演的那麼冷，本以為孫怡本人的性格大概也是這樣的，但實際上是她演的好而已，戲外的她有著活潑可愛，耿直幽默的性格。
今日，孫怡在微博上分享了一段視頻，配文是：知道我為什麼這麼瘦了嗎？視頻內容則是自己在教大家如何吃五花肉，看著一塊鮮美的五花肉蘸上醬料再包入生菜中，最後竟然餵給了老公。大家看著直流口水的同時也不禁大呼自己吃了一波狗糧……
孫怡不僅自己瘦成一道閃電的同時也把女兒大福養的特別好，在微博上秀女兒，這張照片看著很正常，母親和孩子的溫馨對視，但有趣的是一個是成年人一個只有幾個月的孩子臉蛋和腦袋大小竟然相差不多，是不是特別有意思？
在大家關注孫怡瘦的同時，現在人也確實越來越注重自己的身材保養了，很多肥胖的人，都在減肥的路上奔跑著。不光是因為變苗條之後，人會變得精神和漂亮，更重要的是對身體健康也是非常有好處的。而減肥最重要的是要追求科學減肥。
那麼我們來說說科學的減肥方式，第一個那就是有健康的飲食結構，這是我們能量的攝入，因為我們不可能是靠曬太陽來維持自己的生命的，還是要攝入一些營養，這種膳食結構的合理性是非常重要的，蛋白質、脂類及澱粉類食物，以及新鮮的果蔬，肉蛋菜奶，這些統統不能少。對於飲食方面，我們需要做到一下幾點：1、多喝水，喝夠水2、合理安排三餐3、睡前四小時禁食4、吸收適合身體生長的能量5、補充蛋白質。
這些按合理的一個比例進行攝入，這個是維持我們科學減肥的一個最基礎的方式，也是一個能夠持久的一個方式。再有一個科學減肥，就是說我們要一定量的運動。
不管是哪種運動方式，這個運動方式每個人根據自己的喜好去挑揀，但是任何一種運動方式，它都能夠消耗你體內過多的一個能量的儲存，達到一個塑性、塑身、健身的一個好的一個方法，這也是兩個方面加起來的。
希望大家都能擁有好的身材和健康的身體！
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