懷孕後整個家庭最注重的就是孕媽媽的健康，只要媽媽健康了才能孕育出健康的寶寶。而在每一次產假過程中，很多孕婦都會擔心檢查項目出現不合格。而血常規這一項是最少有孕媽媽達標的，因此也成了孕婦重視的一項。
血常規不達標就意味這存在缺鐵性貧血，懷孕期間50%以上的孕婦常常中招。缺鐵性貧血是踢被鐵的儲存不能滿足細胞生成的需要發生的貧血，嚴重可直接威脅到孕婦和胎兒的健康。
孕婦嚴重缺鐵可能導致以下不可測的危害。
1、對胎兒的危害
孕婦缺鐵性貧血可能會使胎兒出現發育遲緩、早產並引起新生兒貧血、出生體重低、胎死宮內和新生兒死忙等風險增加。
2、對孕婦自身的危害
孕婦貧血後血漿蛋白弄滴降低，所產生的抗體少，易導致產後感染的可能性大；
嚴重的貧血有可能會是孕婦心跳加快，輸出量增多，血流加快，很有可能導致分娩時大出血，加重心臟負擔，甚至是導致貧血心臟病，充血性心力衰竭。
分娩時出血量即時在正常範圍，也可能因耐受性下降而導致休克和死亡。
產檢時當血紅蛋白低於110g/L時，說明你血常規這一項沒有達標。需要給身體攝入足夠的鐵劑。孕婦在這個孕期中大約需要1000毫克鐵（比正常的婦女增加15%-20%），一旦攝入不足就會出現貧血。
懷孕後記好以下3點，整個孕期不會貧血
1、食物攝入鐵元素
自備孕或知道懷孕開始，就要注意多吃一些富含鐵的食物，如瘦肉、動物肝臟、動物血液、蛋類等，主食多吃麵食，麵食比大米含鐵量要高一些，腸胃吸收也比大米好。
2、鐵補充劑攝入
孕中期開始肚子會開始不斷增大，這些都需要消耗大量的鐵元素來滿足。
因此自孕4-5個月開始，保持食補的情況下，再搭配一些鐵補充劑，鐵劑多數孕媽選用鐵之緣片，主要是因為溫和性好，易吸收，可避免孕婦服用過程出現不良的反應。另外，鐵之緣始終以微量元素微量補充的理念，安全進補，適合孕婦脆弱的腸胃。
3、吃對鐵吸收好的食物
新鮮果蔬中不僅能補鐵，所含的維生素C可以促進鐵在腸道的吸收，因此新鮮蔬菜水果可多吃一些。另外也可雞蛋和肉食同時吃，提高雞蛋中鐵的利用率，或者雞蛋和番茄一起炒，番茄中的維生素C可以提高雞蛋中鐵的吸收。
最後注意：為了寶寶健康，懷孕過程中一旦出現貧血，別相信食補能滿足，建議你儘快使用鐵劑來補充，別耽誤了最好的補鐵時期。
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