千人走戈壁形象大使胡悦:一位内心有风景的如诗仙女!

一缕长发,一袭白衣,一拂袖惊起一滩蝴蝶,一抬足似羽化登仙,举手投足之间都透着仙气;禅衣素食,或读书,或瑜伽,养内塑外。有人说她是掉入凡尘的仙女,她却说凡若修得一颗平常心,便可内心所及皆是万物洁净,她,便是中国瑜伽仙女、瑜水婵心创始人、千人走戈壁形象大使悦儿老师。


千人走戈壁形象大使胡悦:一位内心有风景的如诗仙女!

个人履历:

1988年1月10日出生

2010年,大学毕业

2010年,涉足瑜伽

2012年,游学印度,进修传统印度瑜伽

2012年至今,上海市老年大学任教

2013年,创立上海依悦健身有限责任公司,专注私教、教培、公益瑜伽分享

2013年,经营瑜水禅心· 瑜伽茶吧会馆

2015年至今,发起“跟着瑜伽去旅行”,开展瑜伽旅行

2016年,创立“瑜水婵心”品牌

2017年,创立瑜水婵心·中式素衣品牌,跨界进入服装行业

2017年2月14日,瑜水禅心品牌正式面世

2018年,组建团队,创立瑜水婵心健康平台,推广企业瑜伽、素衣素食、健康文旅

2018年3月15日,加入千人走戈壁,任千人走戈壁形象大使

......

千人走戈壁形象大使胡悦:一位内心有风景的如诗仙女!

冥冥之中的瑜伽机缘,让天性自由、热爱行走的悦儿老师飞奔印度去寻觅瑜伽的真谛。在印度求学的数月里,让悦儿老师体悟到真正的瑜伽修炼并非止步于瑜伽垫,而是瑜伽式的生活状态以及为人处事、待人接物,让身边人、事物因为你的存,在而多了一份健康、舒适自在,这就是修炼瑜伽。悦儿老师常说:瑜伽并非是各种体式,而是通过身体体式的耐力及感知练习,让我们更静下心来关照自己的身体和心灵的链接,沉淀、安定身心,持之以恒的体式和冥想静坐,会让我们的头脑和精神状态得以平衡、专注并喜悦,这就是瑜伽的力量。

千人走戈壁形象大使胡悦:一位内心有风景的如诗仙女!

归国后的悦儿老师,便全身心的投入到瑜伽当中,经营瑜伽茶吧会馆,在瑜伽培训的同时,积极进行公益瑜伽分享,发起“跟着瑜伽去旅行”活动,并在老年大学任教至今。2016年,悦儿老师正式创立“瑜水婵心”品牌,推广企业瑜伽、素衣素食、健康文旅。

千人走戈壁形象大使胡悦:一位内心有风景的如诗仙女!

喜欢旅行,也是悦儿老师发起《跟着瑜伽去旅行》平台的初衷。瑜伽本就是身体和心灵的一场旅行,悦儿老师发心带着更多人一起旅行、一起瑜伽,健康、快乐生活。

千人走戈壁形象大使胡悦:一位内心有风景的如诗仙女!

悦儿老师特别喜欢“上善若水”这四个字,“上善若水,水善利万物而不争”,在道家学说里,水为至善至柔;水性绵绵密密,微则无声,巨则汹涌;与人无争却又容纳万物。水有滋养万物的德行,它使万物得到它的利益,而不与万物发生矛盾、冲突,人生之道,莫过于此。生活中悦儿老师也是如此,简衣素食,读书、旅行、瑜伽、健身......

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了解悦儿老师身边的朋友都说,悦儿老师的生活状态就是每天如诗,静谧安然,一如她的为人处事,低调喜静、不争不慢、谦卑包容,一颦一笑都是那样让人温暖。

千人走戈壁形象大使胡悦:一位内心有风景的如诗仙女!

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只有内心充满诗意才能把生活过成像诗一样,她常提到要做外和柔软,却有内在力量的人,口中有德、心中有爱、行中有善、是为柔软;尽己所能,凝聚爱、施与爱、传播爱,则为力量。在空闲的时间,她喜欢去幼儿园、福利院等社科慈善机构,分享公益瑜伽健康活动。

千人走戈壁形象大使胡悦:一位内心有风景的如诗仙女!

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生活中的悦儿老师还是一位健身达人

在悦儿老师看似柔软的外表下,却有一颗坚韧的心。她曾只身前往西藏半月,数次行走云南、桂林、婺源等地,游历了印尼、泰国、越南、马代,也有过在一天内、在高海拔地区长时间、长距离徒步翻越多座大山的经历。她说:“旅行,灵性角度来讲,就是身、心灵合一的过程。徒步旅行,不仅仅是身体层面的历练,更多的是精神力量的蓄积,而我们的戈壁徒步更是在特殊的大自然环境下,给我们身心更多一层的洗礼。”

千人走戈壁形象大使胡悦:一位内心有风景的如诗仙女!

“走过了或长或短的路途,历经了或深或浅的人间温暖,在一次次情景交互中,身心与万物的不断洗礼,在无形中延长了内在的宽阔与精神的丰腴……我渴望将这累积的美好传播给更多的人”,而这也是悦儿老师与千人走戈壁结缘的原因!

千人走戈壁形象大使胡悦:一位内心有风景的如诗仙女!

“徒步,是一种身心的考验和历练,瑜伽也是身心的一种修行方式,两者都是对我们身心放松、修身养性的途径;发起的‘跟着瑜伽去旅行’与千人走戈壁同频,本身沙漠也是我想要去行走的地方,这大概就是冥冥之中的缘分。”

千人走戈壁形象大使胡悦:一位内心有风景的如诗仙女!

担任千人走戈壁形象大使的悦儿老师,将在首届丝绸之路(敦煌)国际徒步节期间进行千人瑜伽展示,在第二届千人走戈壁赛事期间帮助徒友进行瑜伽拉伸,她希望尽自己绵薄之力,将健康的瑜伽理念和徒步精神传递给更多的朋友,也希望更多正能量、优异的女性群体加入戈壁之行。

千人走戈壁形象大使胡悦:一位内心有风景的如诗仙女!

最后,悦儿老师向各位戈友送出自己的祝福:“祝福每一位戈友,在这段旅途中收获不一样的人生体验,遇良友、得佳绩,祝福我们的千人走戈壁,圆满成功!我们戈壁见!”


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