高考前一天下午務必去看考場
家長要保持平和心態，不要過多叮囑孩子
學生臨考前切勿打亂生物鐘
煙臺一中高三班主任崔勝利送考多年，以他的經驗，高考期間一定要按照平常的作息時間，不要打亂生物鐘。既不要熬夜也不要所謂的減壓而早早休息，這樣反而更睡不著影響第二天的考試。並且不要害怕失眠，失眠是正常的生理反應。“要知道學生處於一個精力最旺盛的年紀，即使一晚上不睡覺，第二天絕對可以精神飽滿、鬥志昂揚地迎接考試。睡前喝點牛奶、熱水泡腳都是提高睡眠質量的好辦法。”崔勝利說。
考前準備的重要一項就是看考場。根據我市安排，6月6日下午四點半以後可以去考點熟悉考場。崔勝利提醒考生，考點必須要踩，重要的是找到考點廁所的位置。在考試用品準備上要做到，高考前一天晚上把考試必備文具（0.5mm黑色簽字筆、筆芯、2B鉛筆、橡皮、尺子等）裝在透明文具袋裡，每樣用品適當多準備幾份。並將准考證、身份證準備好一併放入,第二天出門前再檢查一遍。
今年高考期間是工作日，屆時，早高峰和送考車輛重疊，市區重點路段勢必擁堵。在此，崔勝利建議考生，高考當天儘量早出門，至少提前半小時到達考點（第一場考試和英語考試提前40分鐘）。到達考點後保持安靜、避免浮躁。進考場前把手機、手錶等放在考生物品存放處，千萬不能帶入考場。
考生答題按照先易後難的順序
考生入場後認真傾聽考試規則和注意事項。接過考卷，仔細在指定地方填寫姓名、准考證號等，然後看清答題卡份數、試卷頁數等，檢查一下有無漏頁、白頁。大致瞭解一下試題份量、難度等。“第一科的考試很重要，如果出現心律加快，手腳發抖等緊張現象，屬正常現象，可適當進行調節，如深呼吸，同時告誡自己別緊張，不害怕，也可以想想平日積累的作文素材以分散緊張情緒。不要多慮考試的結果。”崔勝利給考生支招，答題時先易後難：即按照題號順序審題，會一道就做一道，一時不會做的就先跳過去(有疑問的、不會的在草稿紙上做記錄)。如此一來使自己很快進入答題狀態。且隨著答題數的增加，心中越來越有數，信心不斷增強，答題效率越來越高，難題或許不會再難。在答題過程中要仔細審題，準確解題。題目看仔細，想清楚再解題，最好能做到一次性準確。
崔勝利經常這樣告訴學生：一套試卷，低、中、高三種難度都有。要捨車保帥，自我暗示。會做的題力求全對，避免會而不對，對而不全，對中檔題要力拼，儘量多拿分，分分必得。對於自己一點都不會的高難度題，要敢於果斷放棄，因為在這方面停留，沒有任何價值和必要。同時遇到不會做的難題時，要沉得住氣，學會安慰自己：考試中總會有難題，我做不出，別人也做不出。題目不要空著，能做多少做多少，實在不會的選擇題要大膽猜測，實在不會的問答題，憑感覺做，相信“第一感覺”是正確的。
卷面整潔，會引起閱卷老師愉悅感，增加評定的分數。鑑於此，崔勝利提醒考生認真檢查，把好最後一關，要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結果，千萬不要提前交卷。此外，做完選擇題及時塗卡。每科塗卡不要放在最後，應該在做完選擇題後塗卡，邊做邊塗浪費時間，在塗卡時不要空題漏塗。考試結束則要及時遺忘，考後立即離開考場，不要在考場外校對答案。
家長情緒要穩定、內緊外鬆
一人高考，全家緊張，已是普遍現象。崔勝利建議家長，盡心做好後勤保障。無論是考試前還是考試期間，做好孩子的後勤保障都是家長的第一“要務”。飲食以清淡為主，營養均衡，尤其要注意衛生，避免因飲食不當造成孩子發燒、腹瀉。每次考試前，家長再幫孩子檢查一下必備物品如准考證、身份證、文具等絕對不能遺漏。考試前一天沿考試路線走一遍，瞭解路況，防止出現意外情況而影響孩子按時到達考場。提前瞭解高考期間的天氣狀況，以便每天給孩子準備適當的衣服； 如遇雷雨天氣，給孩子準備雨傘等。尤其要注意的是，家長應儘量避免給孩子施加壓力，考前不要過多地叮囑孩子，言辭上要適度地“冷淡”孩子。
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