文|秘籍君
寶寶的出生，就意味著媽媽們操不完的心，斷奶、分床、入學等等，永遠是媽媽非常關心的話題。
然而關於寶寶獨立睡覺，就身邊人的瞭解，有早有晚，對寶寶來說，睡覺就像寶寶自己要學會穿衣吃飯一樣，都是寶寶逐漸自立的表現，是值得培養和鼓勵的。
培養寶寶獨立睡覺，媽媽們一定有不少關心的問題，今天，就讓我們來聊聊寶寶獨立睡覺那點事兒把，你準備好了嗎？
問題一：寶寶要多大完成獨立睡覺的使命？
答：其實這個問題，要因人而異，每個寶寶都是不一樣的，這個並沒有具體的時間限定，一般只要在寶寶3歲到10歲之間完成就可以了。
也就是說，在寶寶3歲以後就可以開始嘗試自己睡覺了，至於這個過程寶寶多久才能完全適應，就要看寶寶自己的適應能力以及媽媽們怎麼引導了。
需要注意的是，對於寶寶獨立睡覺的事情，媽媽儘量不要強迫寶寶去做，多下點功夫，多點耐心，多溝通，給寶寶點時間去適應。因為要讓寶寶獨自睡覺就搞得淚眼汪汪，哭天哭地的倒也沒必要。也可以同一房間兩張床的慢慢適應。
問題二：獨立睡覺可以帶給寶寶什麼？
答：首先，有利於寶寶的內心獨立，包括自我意識、自理能力以及長大後的自我保護能力，這是一項很重要的指標，可以促進寶寶的內心成長髮育。讓寶寶可以感受到自我的存在，有利於寶寶獲得歸屬感和安全感。
其次，有利於避免寶寶的戀母或戀父情結，可以讓他們有了初期的性別意識，分清自己是男孩還是女孩，這是心理發育的一個重要階段，如果長時間不和父母分開睡，就會有可能滋生戀母或戀父情結，導致寶寶日後缺乏自愛、自律等。
最後，寶寶可以獨立睡覺也有利於促進夫妻關係，家裡添了小寶貝，重心都在寶寶身上，夫妻溝通交流就難免減少了，經常有媽媽一到晚上就要哄寶寶入睡，長期下去，多少會影響夫妻之間的親密關係。
問題三：培養寶寶獨立睡覺有沒有好的妙招？
答：必須有啊！
一方面呢，要先做好鋪墊，就是讓寶寶有足夠的心理準備，可以給寶寶講一些獨立睡覺的好處，或者從動畫片裡，故事中引導寶寶有獨立睡覺的意識。
並且每天睡覺前給寶寶一些睡前安撫或者和寶寶聊聊天聽聽他的想法等，讓寶寶心理上先接受獨立睡覺，就有利於日後的施行。
另一方面，就是要給寶寶準備一個溫馨美好的睡眠環境了，寶寶睡覺的房間一定要精心佈置，可以帶著寶寶一起去挑選傢俱，擺件，以及睡覺陪伴物等，陪著寶寶一起佈置自己的房間，這樣更容易讓寶寶喜歡上自己的房間，增強寶寶獨立睡覺的慾望。
需要注意的是，媽媽一定要循序漸進的讓寶寶接受並習慣獨立睡覺，好避免日後產生新的問題，如果碰到寶寶哭鬧不情願，媽媽千萬不要操之過急。
當然，能夠早早地養成良好的睡眠規律和習慣，讓寶寶獨立睡覺，寶寶的睡眠能力就會越強，越能茁壯成長，培養好睡眠的能力，是父母給予孩子成長的一份厚禮。
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孩子到底在哭什麼？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什麼原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？
如果你有這些育兒困惑，
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