關鍵詞:調整心態
題主女
男方22歲，181cm，目前在國外從事房地產行業；女方29歲，163cm,在重慶從事房地產銷售.目前遇到的問題較大，希望能得到莫心老師的幫助。
我們在一起快一年了，期間一年感情一直都很好，沒有大吵大鬧過。三月份他去了國外工作，因為時差和信號問題，他聯繫我沒有平時頻繁，我很沒有安全感。
一是怕他在那邊又認識其他女生，開始騙我。二是我找他說話，他有時候不在，我就感覺他不在我的控制範圍了。
我告訴他目前我需要調整自己，大家彼此冷靜一段時間。莫心老師，我現在該怎麼做。
莫心解答
分析一
你的不安全感是你自己的問題，安全感是自己對自己能力的評估，當我們自己感覺到對別人的掌控感變弱時，就會沒有安全感。
所以建議你去豐富自己的生活，建立自己的朋友圈子。 在對方沒有時間陪你的時候，自己一個人也可以活得精彩。
分析二
對於異國戀還要規劃結束異地戀的時間，兩個人不在一起很容易產生誤會，有些容易引起誤會的話能不說就不要說。
你覺得需要調整自己那就在無形中去調整，不需要刻意說出來，會讓對方覺得你在想搞事情。
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