我们之前一直在讨论儿童情商低的各种情况，孩子情商低的情况下，父母培养还是来得及的，但是成人情商低的情况下，我们是否还有办法来改变呢？
其实回答这个问题之前，我们先来看看成人情商低的表现会有哪些？
其实呀，一个人情商低不低，看这几个的表现就可以看出来了。情商低的具体表现有5个方面：
1、难以控制自己的情绪
一个人不会控制自己的情绪，总是会容易伤害到身边的人，包括同事和朋友。对于身上有的负面情绪如愤怒、焦虑、紧张、伤心等，总是瞬间就表露出来，尤其是愤怒时，表现的更尤为明显；或者在遇到不开心的事则立马表现在脸上，发遍朋友圈，就怕全世界人都不知道~
情商低总是表现在对情绪的控制上，情商高的人总是很能把握好情绪的度。
2、急于下定论
低情商的情况下，人往往容易去提出一个观点和结论，并且为了去证实自己的看法，选择性的进行资料的收集，屏蔽掉不利于自己结论的信息，目的就是为了给自己辩解。
简单说就是他们总觉得自己看到的想到的都是对的，为了能让他人信服自己，就极力辩解自己说的。
如果团队中作为队长有这样的情况存在，那对于团队来说是不利的。高情商的人总会在提出观点之后，完善观点，再定论。
3、不原谅自己的错误
低情商的人往往容易抓着过去的错误不放，一直耿耿于怀，从而救更难以去迎接未来。我们都提倡要放下错误，但放下不代表要忘记。而是要从中吸取教训之后，让自己在日后的前进的路上不再犯此类错误。
4、难以坚持自己的立场
能坚持自己立场的人，有时看起来虽然有点固执，但他们能让别人明白自己的底线。
当你一直坚持自己的立场时，旁人是没法不受触动的，总是容易更换立场的人，让人觉得不值得依赖。唯有懂得坚持己见，顾全双方的人，才能搞好人际交往中各种情况。
5、总有一种别人是傻逼，总是误会你的感觉
当一个人情商低的时候，时常会在心里觉得别人没法理解自己；但事实上，很可能是你表达观点的方式不对，令人无法理解。
但你以为是别人不喜欢你，觉得你无知等等这种玻璃心理。
如果别人不理解你的时候，试着换另一种方式去沟通和表达，而不是心理认为都是别人的错。
我想，多数人还是希望自己的情商能够更高一点，而不是成为大家嘴中的低情商。
那如果你觉得自己低情商，要怎样去提高自己的情商呢？这里有简单的3招：
第一，观察一下高情商的人是如何做的；
你身边或多或少有那种情商高的人，哪怕情商只比你高一点，那也是你学习的对象。学习他们面对某种情况会采取什么思维和做法。
直观的感受他人的情商能很快帮自己识别怎样做才是让彼此都感到舒服的。
第二，拜师学艺；
如果你身边没有这样情商比较厉害的人，那只能去找一些老师进行学习了。情商的培养有专业人士的提点，提高也是有可能的。
第三，多看点情商相关的书籍
如果以上2点你都不想去做，那只能自己花费点时间去看点相关书籍了。但一般情况下，看书没那么容易提高情商，毕竟都是简单的理论而已。
当我们长大成人要提高情商还是需要付出很多才做得到，所以有机会还是从小抓情商吧。
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