孔雀145520217
王医生，我得了糖尿病，以后和甜的东西算是告别了。
要不然就会
这样理解貌似正确，也说明大家重视糖尿病。
但不是说一点甜品都不能吃。对于糖尿病饮食，我们提倡增加蔬菜摄取量，减少淀粉含量高的食物，平时生活中可以用粗粮代替面粉、米饭等。
糖尿病的发生不是主要因为吃糖多惹的祸，而是胰岛素缺乏或胰岛素抵抗导致的慢性高血糖状态。虽然得了糖尿病以后吃糖要限制，但并不是与糖隔绝。
我们严格限制白糖、红糖、蜂蜜、各种甜点心、巧克力、含糖饮料以及果汁的摄入，这些一般都热量较高，使用后会立即升高血糖。
即使糖尿病患者专用的，一般选用产品成分上含有果糖、木糖醇和山梨醇的产品，这些产品虽然也有热量，也要限制。
每百克食品量含糖在10克以下的有青梅、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用。
含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，就得小心选用；
超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。
不是想吃，只是嘴馋！
心血管王医生
很高兴为您解答，糖尿病患者能吃甜食，要看是在什么样的情况下。
1.低血糖时，及时补充甜食。糖尿病患者的糖调节功能受损，血糖波动大，当主食量过少或者运动量过大时，就容易出现低血糖。因此糖友们要随时备一些糖果、巧克力、葡萄糖片等在身上，当出现低血糖时及时补充。
2.合理使用代糖。味道甜，不一定意味着含糖量高，反之，含糖量高的食物，也不一定就味道甜。相信糖友们都知道代糖食品，这类食物具有甜味，但对血糖的影响不大，我们常见的代糖有木糖醇、甜叶菊、果糖、元贞糖、氨基酸蛋白糖等。糖友们在使用这些甜味剂时，也还是要注意把控量，吃多了对身体也是有弊端的。
3.血糖控制不好时，不要吃甜食。比如空腹血糖超过8，餐后2小时血糖在10以上，那么就别碰甜食吧，管住嘴，不要让血糖变得更加失控。
4.常见的甜味食品糖友怎么选择？首先蔗糖、蜂蜜、糖果等，一般不建议糖友们吃，这类甜食会引起血糖快速升高。其次是水果，水果中含有一定量的糖分，高糖的水果有香蕉、榴莲、火龙果、芒果、大枣、山竹等，最好少吃。低糖水果有柚子、苹果、草莓、梨、雪莲果等，糖友们可适量吃，控制在200克以内，放在两餐之间吃比较稳妥。
最后要纠正糖友们的一个误区，那就是不要凭食物的甜度，来判断一种食物的含糖量。比如有的人觉得酸的水果，含糖量就比较低，而甜的水果就含糖量高。错误的，举个例子，草莓尝起来就比较甜，但是草莓的含糖量比较低。再比如火龙果，虽然尝起来不甜，但火龙果的含糖量是比较高的。
糖人健康网
糖尿病人引起疾病特殊性的原因，需要控制糖的摄入，这种糖包含我们通常所说的碳水化合物以及甜食中的糖，如甜品／糖果／糕点／冰淇淋／巧克力等等。那么对于糖尿病来说，到底能不能吃甜的东西呢？其实糖尿病可以吃甜的东西，这里甜的东西，我们分为几种，因碳水化合物虽然属于糖但是引起口感并不属于甜食的范围，我们暂且不提，我们这里只强调口感甜的东西，如：糖果／巧克力／甜品／糕点／水果／冰淇淋／糖果等。
糖尿病对于糖要绝对的控制，但是木糖醇是十分适合糖尿病人吃的，这种糖对于血糖几乎没有什么影响，并且甜味较浓，多在糖尿病人的预包装食品中被添加，如：豆浆／饼干等。但是木糖醇也不宜多食，尽量控制在50g左右，多食会引起腹泻。但是关于市面上添加的糖最好不吃，会对血糖有较大的影响。但是对于市面上预包装的糖尿病的专属食品一定要注意，有些预包装的食品虽然写着无添加蔗糖，并且注明有木糖醇，但是实际上在食品的配料表中却显示有麦芽糖，而麦芽糖的升糖指数更高，因此糖尿病人一定要格外的注意。
那么除了关于糖类的食品以外，甜的东西还有水果，大多数水果的升糖指数也比较高，比如西瓜，糖尿病人在夏天等时候对于西瓜的渴望是难以描述的，但是对于高糖的水果糖尿病人其实是可以吃的，只是要注意几点：1.饭后吃。2.小口慢吃。3.切小块吃，切成大拇指第一指关节大小的小粒。4.限量吃，如果是习惯糖尿病人大概可以吃250g。之所以高糖的水果也能吃，是因为与糖尿病相关的饮食除了GI值以外，还有血糖负荷GL，也就是GI值高的食物，如果量比较少，那么对于血糖的影响是在可控的范围之内的。那么对于常见的甜甜的水果，糖尿病人都能吃多少呢？如下图：
心理营养师程伟华
糖尿病人不能吃大多数甜的东西，但是有些是可以吃的，分析如下：
1、糖尿病人不能吃太多的甜食，但是不代表不甜的食物就可以放开吃，比如面粉做的食物，主要含量是淀粉，但是进入胃肠道会转化成葡萄糖，最终还会使血糖升高。
2、糖尿病人不能吃太多甜食，不代表一点不能吃，少量多餐，一定量的甜食还是可以吃的，只要别让血糖飙升即可。
3、有些甜食，糖尿病人可以大胆吃，比如安塞蜜、甜蜜素、阿斯巴甜、木糖醇等甜味剂，其甜度是蔗糖的几百倍，但它们不会使血糖升高，也不会变成热量。而乳果糖更是如此，乳果糖特别甜，但是一点都不会升高血糖，因为它一点不会被吸收，而且保持大便通畅，缓解便秘，同时恢复结肠的生理节律，益处多多。
