准妈妈要注意,孕晚期孕妈最容易出现的3个问题,一定要看

孕晚期的准妈妈最容易出现的问题:

准妈妈要注意,孕晚期孕妈最容易出现的3个问题,一定要看

第一,血糖控制不佳。

孕后期是妊娠糖尿病,妊娠高血压等各种妊娠病的高发时期。而对于血糖的控制又是很多准妈妈要困扰的问题。

如果孕期得了妊娠糖尿病。发生早产,巨大儿,非染色体遗传等问题的风险也会成倍增加。

而在生育之后,准妈妈在以后得糖尿病的风险也会是正常人的几倍到几十倍。所以,孕后期孕妈要多吃奶类,蛋类,鱼肉和豆制品,多吃蔬菜,少吃主食,避免吃甜食,每周最好是能有3到5次锻炼,每次半小时,饭后不要立刻休息,多走一会,防止妊娠糖尿病的发生。

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第二,孕后期容易出现体重增长过快。

小桐在孕七月之前肚子一直都不太明显,走路很快,总是忘了自己已经怀孕,过了孕七月后,肚子就跟吹泡泡一般鼓了起来,藏都藏不住,有一星期竟然直接长了1.5公斤,给小桐吓得够呛,只是孕晚期的三个月,小桐体重直接长了15斤,每次都被大夫警告体重增长太快。孕后期,随着胎宝宝的快速增长,准妈妈身体越来越笨重,加上准妈妈的体力比较差,加上容易出现水肿的现象,日常锻炼肯定会逐渐减少,再加上饮食再不加控制,体重过快的情况几乎是难以避免。

而孕期体重增长过快,孩子更容易成为巨大儿,不容易生产,将来发生肥胖和慢性疾病的几率也会增加。所以孕后期的准妈妈要注意少食多餐,少吃主食,多吃含优质蛋白的食物,多运动。

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第三,孕后期容易出现的问题是贫血。贫血可能会影响胎宝宝的发育,可能造成低出生体重,会降低消化吸收能力,使准妈妈的抵抗力下降,增加胎儿早产和低出生体重的危险。

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