最佳的面膜時間是晚上10點。因為在這個時候人體的新陳代謝會變慢，這個狀態下皮膚的吸收效果和修復能力都是最好的！如果可以的話，做完面膜就上床睡覺，第二天效果你會發現這皮膚這個嫩的。
指導意見：
建議：①基本的護膚品需要用上水乳霜，使用方法可以看我之前寫的文章或加我好友；
②2天給肌膚做一次面膜護理，不要過久20分鐘左右；
③時常補充水份，不要渴了才想起喝水，畢竟人體大部分都是水組成的；
④自己可以準備一個噴霧小瓶子，倒一些爽膚水，可以隨身攜帶噴臉上；
平時要保養：①不要熬夜，早睡皮膚才會更好；
②用精油給自己面部做補水；
③在家可以弄一些蜂蜜和檸檬水，每天喝一些；
④週末閒暇時間做一次深層補水面膜；
⑤每天堅持鍛鍊半小時左右，讓肌膚保持活力；
⑥每日早起記得空腹喝一杯白開水，清理腸道
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