01.19 baby厲害了!緊身褲穿出了“無痕褲”效果,竹竿腿美出新高度

Angelababy楊穎長相一直被大家稱為是“整容界的模板”

,即使是個路人都覺得她純粹的好看,看到她就是一種視覺享受。楊穎可以說在尋找風格的路上披荊斬棘,舉個例子,范冰冰是冷豔的美,熱巴是可愛的美。杜鵑是清冷的美。

風格之間當然可以有並存,這並不矛盾,由於每個人的氣質不一樣,所以呈現出來的魅力也是不同的。

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Angelababy楊穎大家都知道是模特出身,她的穿搭和每一次機場look一直受到很多年輕女性的追捧。

關注她的朋友們可以發現,其實楊穎很喜歡穿all black,一身黑色照樣呈現出滿滿的高級範,果然身材好人美穿什麼都是好看的。尤其是這條打底褲,顯得身材更加的纖瘦了。

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很多女生都希望自己的穿衣風格看上去比較溫柔可愛,所以常常展現出自己隨和的一面,這個時候很多人會選擇用黑色來搭配,具有一定的親和力。

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這樣的穿搭,上衣寬鬆,下衣緊身褲,看起來時髦效果上真一點不差。把一條普普通通的緊身褲,穿出了無痕褲的感覺,線條感太驚豔了,竹竿腿美出了新高度!

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這樣的比例盡顯超模身材,90斤的身材照樣凹凸了好身材,看看楊穎這長細的“竹竿腿”,真是搶足了鏡頭。

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baby其實私下生活其實並不像很多人想象的那樣大牌,她是一個非常自律的人,雖然已經30歲了,但她做完月子之後,就已經立馬恢復身材,成為很多人羨慕的辣媽一枚。

楊穎為什麼會恢復的那麼好?除了她自身的底子好,離不開楊穎多年養成的健身習慣。

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現在好像明星去健身曬出照片,成為一件炫耀的事情,但是楊穎非常自律,定期去健身房的練習瑜伽和健身。

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運動真是是非常重要的一件事,而Angelababy的身材,就是在健身中恢復起來的。

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所以,不要只是羨慕別人,想要自己也能擁有baby般的好身材你也可以!


今天就介紹一組體式,幫助你更好的健身,練出完美的小蠻腰和顯瘦身材。

現在的上班族,上學黨想運動又沒時間,有沒有不出門就能健身和運動的方式呢?

今天扒姐介紹一組幫助你緊實肌膚,讓肌肉保持彈性的秘密武器!

讓你在生活中,一點一滴的慢慢變美,而不用去擔心變老變醜,快get起來吧!

其實,很簡單,你只需要擁有一條繩子!

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這四個動作教給大家。

1. 首先:先平躺在瑜伽墊上,緊握拉力繩的海綿把手,腳踩進蹬腿器中,開始反覆做仰臥起坐的姿勢,每天練習一組(20次)。

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2. 第二個是仰臥起坐的動作,腿要蹬緊拉力器,一天一組,一組20次。

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3. 第三個是直抬腿的動作,對比上面兩個比較輕鬆,一天一組,一組20次,這個動作針對小腿肌特別有效,加速腿部脂肪燃燒,打散小腿肌肉。

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堅持使用它一段時間你就能發現身體上的明顯變化。

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利用拉力繩做減肥動作,非常簡單,而且效果又好。在家用這一根簡單的拉力繩就能解決這個問題,還能有效的燃燒脂肪!

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