揭秘:6位百岁老寿星的长寿之道,各有千秋,看看哪位值得您借鉴


2018年1月8日,山东省日照市莒县惠安颐养中心,101岁的王兴兰老人正在穿针引线。王兴兰老人一生务农,膝下有3儿3女,最大的儿子已经80岁高龄了。她的长寿“秘诀”为:其一、作息规律,每天晚上8点左右睡觉,早晨近五点时起床;其二、不吃鸡鱼肉蛋,只吃素食,最喜欢吃香椿和豆腐;其三、性格开朗、乐于助人;其四、热爱劳动,喜欢缝缝补补;其五、讲究卫生,每天刷牙洗脸,夏天每天擦洗身子。

2015年10月17日,山东枣庄,104岁的山东省枣庄市阴平镇二郎庙村孙晋兰老寿星正与枣庄义工联盟成员一起玩自拍。他生活很有规律,一日三餐,每两天抽一包香烟、喝一斤白酒,还能帮助家人做些家务活。老寿星育有4女1男,在他60岁时最小的儿子出生,其子孙后代已达40人。

2017年2月28日,浙江省海宁市黄湾镇大临村,102岁的寿星邬玉男正在洗漱。年逾百岁的老人思维敏捷,干起家务得心应手。她的长寿秘诀为:其一、心态好、与人为善,从不为小事斤斤计较;其二、饮食清淡,每天都会吃红薯、喝七八杯绿茶;其三、作息规律,早晨八点多起床晚上7点多睡觉;其四、热爱劳动,年轻时啥农活都会干;其五、习惯好,每天起床从前向后用木梳子梳头百余次,一生只输过一次盐水。


2016年10月18日,江苏连云港市海头镇南朱皋村,出生于1901年3月的115岁老寿星徐庄氏老人。她一生养育了1儿6女共7个孩子,六世同堂,曾经多次蝉联连云港市长寿冠军。老寿星115岁时生活仍能自理,常年不生病,感冒发烧极少,一生勤劳,心态好,平时一日三餐注重粗细粮搭配,清粥、点心、鸡蛋、米饭……都合她胃口,尤喜食蔬菜和鲜虾。

2015年2月22日,家住钟祥市柴湖镇小学的徐文祥老人生于1914年1月,101岁,出身裁缝世家。他身体硬朗,在四个孝顺儿子家里轮流居住,爱好是每餐喝上一两左右的粮食酒,耳不背眼神好还可以帮小儿子做点裁缝活。

2017年2月28日,四川眉山,对于彭山区观音镇曾家村105岁的梁学华,是远近闻名的老寿星。老人家心态好,爱劳动,还爱数钱,每天都把包里揣的零钱取出来数几遍。儿孙们对老寿星都非常孝敬。当日,彭山阳光灿烂,7个子女聚到一起,给老妈妈摆了一顿酒席。加上孙子、曾孙、玄孙等亲人,梁学华一家96人,年龄相加达到了3850岁。


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