揭祕:6位百歲老壽星的長壽之道,各有千秋,看看哪位值得您借鑑


2018年1月8日,山東省日照市莒縣惠安頤養中心,101歲的王興蘭老人正在穿針引線。王興蘭老人一生務農,膝下有3兒3女,最大的兒子已經80歲高齡了。她的長壽“秘訣”為:其一、作息規律,每天晚上8點左右睡覺,早晨近五點時起床;其二、不吃雞魚肉蛋,只吃素食,最喜歡吃香椿和豆腐;其三、性格開朗、樂於助人;其四、熱愛勞動,喜歡縫縫補補;其五、講究衛生,每天刷牙洗臉,夏天每天擦洗身子。

2015年10月17日,山東棗莊,104歲的山東省棗莊市陰平鎮二郎廟村孫晉蘭老壽星正與棗莊義工聯盟成員一起玩自拍。他生活很有規律,一日三餐,每兩天抽一包香菸、喝一斤白酒,還能幫助家人做些家務活。老壽星育有4女1男,在他60歲時最小的兒子出生,其子孫後代已達40人。

2017年2月28日,浙江省海寧市黃灣鎮大臨村,102歲的壽星鄔玉男正在洗漱。年逾百歲的老人思維敏捷,幹起家務得心應手。她的長壽秘訣為:其一、心態好、與人為善,從不為小事斤斤計較;其二、飲食清淡,每天都會吃紅薯、喝七八杯綠茶;其三、作息規律,早晨八點多起床晚上7點多睡覺;其四、熱愛勞動,年輕時啥農活都會幹;其五、習慣好,每天起床從前向後用木梳子梳頭百餘次,一生只輸過一次鹽水。


2016年10月18日,江蘇連雲港市海頭鎮南朱皋村,出生於1901年3月的115歲老壽星徐莊氏老人。她一生養育了1兒6女共7個孩子,六世同堂,曾經多次蟬聯連雲港市長壽冠軍。老壽星115歲時生活仍能自理,常年不生病,感冒發燒極少,一生勤勞,心態好,平時一日三餐注重粗細糧搭配,清粥、點心、雞蛋、米飯……都合她胃口,尤喜食蔬菜和鮮蝦。

2015年2月22日,家住鍾祥市柴湖鎮小學的徐文祥老人生於1914年1月,101歲,出身裁縫世家。他身體硬朗,在四個孝順兒子家裡輪流居住,愛好是每餐喝上一兩左右的糧食酒,耳不背眼神好還可以幫小兒子做點裁縫活。

2017年2月28日,四川眉山,對於彭山區觀音鎮曾家村105歲的梁學華,是遠近聞名的老壽星。老人家心態好,愛勞動,還愛數錢,每天都把包裡揣的零錢取出來數幾遍。兒孫們對老壽星都非常孝敬。當日,彭山陽光燦爛,7個子女聚到一起,給老媽媽擺了一頓酒席。加上孫子、曾孫、玄孫等親人,梁學華一家96人,年齡相加達到了3850歲。


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