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妇专委特邀心理问答专家志愿者 陈滢如:
后悔有用吗？我相信很多人会说，事情已经发生了，人已经没了，后悔也不会重新来过的，后悔当然就是没有用的了！还有一句话就是“世上哪有卖后悔药的？”，也就是说，即便你想后悔，也没有这个机会。
那么后悔到底有没有用呢？
我倒觉得后悔还是有一定积极作用的，因为你在对自己说后悔的这一刻，你已经开始有了自省的认识——我之前的做法是有问题的。
这个自省的认识，很多时候只是在感觉到后悔了才会出现的，否则我们就会一直坚持原有的想法和做法，让事情演变到无法挽回的地步。
这就是当对方提出分开的时刻，她才后悔自己曾经的行为，意识到自己在交往中的问题。
所以说，“后悔”让我们曾经错误的行为得以停止。并开始思考接下来我们该如何的调整，改变自己的行为，去挽回将要失去的东西或人，或是避免在未来实施的行为中，再次出现之前的错误。
后悔到底有没有用呢？在于我们只是沉浸在后悔的情绪中而不能自拔，还是因后悔而意识到自己的思维和行为出现了错误，并想做相对应言行的调整。
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心理卫生协会妇专委
等你反醒了，才后悔人生不能玩世不恭。
等到年老了，才后悔年轻时一无所成。
头破血流了，才后悔怨自己一意孤行。
工作丢掉了，才后悔自己没学到本领。
你不试，怎么知道自己不行呢？
有些后悔，是知道自己的能力有限，心服口服；
有些后悔，是白白错失了机会和缘分，内疚一生。
宁愿做过了后悔，也不要错过了后悔，
一切过去了，就无法挽回，
就让它无所谓绞痛着心，平静的去接受这结果，
哪怕粉身碎骨也别抱怨谁。
苦了，才懂得满足；败了，才体会成功；
错了，才知道后悔；烦了，才理解宽容。
总有起风的清晨，总有绚烂的黄昏，
总有流星的夜晚，给自己一份洒脱，
学会对自己说：生活，没什么大不了。
有些伤痕，划在心上，
那怕划得很轻，也会留驻于心，
生命中，似乎总有一种承受不住的痛，
有些遗憾，注定了要背负一辈子，
生命中，总有一些精美的情感瓷器在我们身边跌碎，
然而那裂痕却留在了岁暮回首时的刹那。
別担心，一切都会好的。
別害怕，天是不会塌的。
別后悔，谁都会做错事。
別伤心，生活是美好的。
別失望，机会还会有的。
別放弃，坚持就有希望。
別勉强，順其自然就好。
別生气，学会宽宏大量。
痛定思痛，好好的把握住现在，
不要让现在再离我们而去，
现在就在我们身边，
想去做什么就立即行动起来，
放下手中的一切，勇敢的去做，
去面对，不要再给自己套上枷锁。
有泪，自己流；有苦，自己受。
没人理解，自己努力；没人帮助，自己尽力。
晓评人生
感谢激请：
人生路上十有八九不如意，每个人都做过后悔的事，后知后觉，遗憾，忏悔，都是因为曾经所犯下的错，曾经选择错误，曾经没有好好珍惜，如今后悔已经晚了，后悔已经没用了，有的人，一旦错过了就是一辈子，有些事一旦做错一步可能会遗憾终身，后悔说明你在后悔之后学会珍惜，学到经验，以后对人对事都会三思而后行，不会让自己后悔，不会留下遗憾，在问题上会考虑的更全面，因为你不想让自己后悔，当时后悔不是什么丢脸的事，后悔说明你还在成长和学习阶段，一个成熟而稳重的男人或女人，他们为人处事方面，往往不会轻易下定夺，他们会认真并长远思考后果结局好与坏，所以他们的事业往往成功率高，他们的后悔和遗憾是没有损失的，因为他们没有抉择没有行动或许说没有投资，而有的人的后悔是因为失败了，付出了，却选择错了，后悔已经没用了。
啊星情感
后悔有时候有用有时候没用，有用的分什么事，没用的分年龄。年轻人的后悔尚可弥补，重新开始，老了就没有再来一次的机会，常说的“等你老了后悔就晚了”就是这个意思。
为什么说后悔有用呢？比如有人溺水，你很想去见义勇为但却不会水，你也许会后悔：小时候父母逼着我学游泳却没学，这要是自己落水了可咋办？明天一定去学会游泳！比如你因为一句可说可不说的话得罪了领导，肯定会后悔，下次或以后就学懂得了什么是谨言慎行。
后悔也是一次检讨、反省自己的过程，凡夫俗子都有后悔，圣人也不例外，不然，何来“每日三省吾身”？后悔说明了醒悟，也是克服挫折，不断修正自己的必要途径。
但后悔也有没用的时候，也就是“追悔莫及”，没有了挽回、重来的机会。比如当体会到了吸烟的危害却戒不掉的时候，就会后悔：当初要是不学抽烟就好了！比如孩子淘气时再加上当时心情不好就打了孩子，事后不后悔？那么下次就会注意克制。
知道后悔的人，是能客观对待自己的人，通过反省自己，不断提高自己，进而完善自己。比较一下看，是一意孤行，不撞南墙不回头好呢还是后悔当初从而修正自己好？答案是肯定的。
人的一生，没有后悔是不可能的，有的追悔莫及，有的还可重来。重要的是：会不会两次踏进同一条河流。
千娇百媚的金毛
后悔有没有用，取决于自己在后悔的时候，做了什么。只是拍腿抱怨后悔自己曾经的行为？还是拿起纸笔总结经验教训? 或者是因为没有方法而干着急？文章结尾送你一个最近自己实践过的好方法，让你多一点行动，少一点后悔。
其实后悔的事，每个人都会遇到，但后悔的行为在每个人的身上却体现不同，这也是一些牛人和普通人的区别，因为牛人不仅知道从后悔中总结经验，还会立即行动修正，而我们大多数普通人只停留下在言语的后悔上，还有一些人也做了经验教训的总结，但是却没有迈出实践行动的脚步。
我也经常只是在言语上后悔，总回想着：“如果当初自己早这样做，现在一切就好了”，但是却从没有好好从这些无数次的后悔中，好好总结过一次的经验教训，更别提行动计划和改正了。所以活到三十这个尴尬的年龄，回头一看发现自己好像一无所成，徒长了年龄却没长多少脑子。
去年年底开始从新读书学习，最近也刚好读到一本叫《复盘+把经验转化为能力》的书，里面的内容是教个人、团队组织和公司项目如何做复盘，用白话翻译过来，就是一种有步骤有规则有方法的总结学习的方式。运用书中的方法和步骤，对自己的生活和工作进行复盘，总结经验教训，分析失败和成功的原因，从经验中有效学习。
我觉得作者提出的这个复盘的方法就好比一种后悔药一样，虽然不能让你回到过去从新开始，但是可以让你回顾过去，吸取失败的教训，总结成功的经验，分析后悔的根本原因，再从中学习和修改自己的选择，甚至是人生，让以后的自己少些后悔的叹息和感慨。
有兴趣的小伙伴可以先去网上了解一下这本书的信息，个人读后觉得是一本很值得反复多次阅读的书，当然最最最重要的一点，任何的学习方法都必须去实践才能发挥它的作用，所以行动又好似方法的助效剂，如果你已经找到方法，那就立即行动吧！
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Nicer个人成长
人的一生有太多的错过和遗憾，可最后每个人都能找到最适合自己的，人生其实就是一种选择和放弃，上帝对每个人都是公平的，给予了我们选择和放弃的权利，只是最终我们每个人的选择不同，所放弃的也不同。
所谓后悔只是让你更加的去遗憾某件事或者某个人，会使你前进的步伐变得沉重，让你寸步难行。
这世界没有如果，只有将来。
我们每个人都会经历死亡，那我们何不大胆一些，去尽放光芒。
人生可以被时间所腐蚀，却经不起你的每一次等待。我们的生命在一分一秒的过去，把过去的忘掉，去迎接新的未来，因为谁也无法预料，你的时间将在哪一刻停止。别等待，尽情的去做你想做的事，或许，到你生命的最后一刻，你会说，值得。也许你也会对某个人说，谢谢，如果重来，我不后悔。
其实每个人后悔的不是以前我做错过什么，而是当初我不敢做什么。
我们需要大胆的去尝试，去追求，去爱去恨，去选择去放弃，我们每个人身上都有闪光点，只是我们还没找到。或许，有一天，你会对自己说：原来你在这儿。
暖爱拜金女
人犯了错必知后悔才是，但这只是一半，没有实际意义的一半，那就是人们常说的最可怕的是《不知悔改》，除了知悔，必须要改，否则白悔一場，改就是吸取教训，总结經验，不再重犯，从头开始。这才是正确的完整的态度和思想方法！
小猫胡子103240101
可以很负责任的告诉你，后悔没用！
其实你自己心里也很清楚的不是吗，要不然你就不会这样问。我们往往是知道了自己选择的东西错了，或者是正在经历的事、得到的结果和我们之前设想的不一样，才会想到了后悔这个最没有用的词。
有句话是这样说的：自己做好的选择，哭着也要走下去，跪着也要走完。这个时候如果没有办法补救和转变，那就只好继续坚持把它做完做好。如果你一直怀抱着后悔的心情，那么给未来的你留下的依旧是后悔。你要先放弃这个想法，想方设法的把这件事做好，也许夜深人静的时候你还是会后悔，但是起码你正在努力把它改变好。以后即使结果还是不怎么尽人意，但是你至少可以对自己的态度和做法说一句：尽力，不悔！
CC走过的小路
具体你后悔什么呢？有些事你做错了后悔也没用，只能想办法离补过失，知错能改还是可以原谅的，知道自己以后该怎么做，以后不要在犯了，否则后悔也没用了
恋上你的纯
人活着做了后悔事，就是后悔，在后悔也没有地方买后悔药，也可以说有药可吃，那就是忍着，忍住了，比吃药管用，谁说后悔，心不后悔就行也知心，有人陪伴也是一样幸福，就是没有陪伴心里不忘也知足，是不是。祝作者早上好！孙悟空早上好。
