懷孕後，為了寶寶的健康，幾乎每位孕媽都十分小心謹慎，特別是對於飲食，非常有講究。那麼，孕婦不能吃什麼？
孕媽在孕期飲食不僅豐富，更要全面，那肉食的攝入就不可缺少了，像雞肉、魚肉、蝦等肉食，經常吃對孕婦跟寶寶來說，都十分有利，可以多買。
1、薏米
家裡煮粥、煲湯時常用薏苡仁，薏苡仁就是薏米，中醫認為薏米質滑利，對子宮會有不好的影響， 具有誘發流產的可能性。薏米藥食同源，經常熬粥，八寶粥裡就有，家裡若有孕婦就別吃薏米，熬粥別擱薏米。哪怕三天兩天吃薏米飯沒滑胎，便覺得沒事，這是老前輩們定的醫藥法規，大夫絕不開，萬一大夫開了，藥店審方， 就會說有禁藥讓大夫改方子。大夫開了這方子大夫錯，藥店裡的人看出來錯誤的地方應當指出來，免得釀成不好的後果。孕婦以及孕婦家裡邊的人自己也要注意別去吃，懷著孩子小心一點為好。
2、桃仁
桃仁和杏仁我們很容易就混淆了，兩者在形態和顏色上非常相似。其實在我們國家，桃仁比較少用，不過杏仁就很多人吃了，桃仁也是孕婦禁忌的食物，因為它是活血破血的，有活血化瘀、潤腸通便、止咳平喘的功效，看這些功效，就可以知道桃仁是對安胎不利的。所以我們要注意分清桃仁和杏仁。
桃仁的表皮一般為紅棕色或者黃棕色，表面也不同於杏仁，有更多縱向的凹紋，但桃仁一般比杏仁大，但是桃仁的厚度卻沒有杏仁厚。第二點從質感和味道上來判斷， 用手觸摸桃仁和杏仁，可以發現，杏仁的皮要比桃仁的皮厚，所以摸起來相對粗糙一點，而桃仁則是相對光滑一些。兩種仁各咬一口，可以發現杏仁更苦一些，且杏仁有一種特別的味道，挺容易分辨出來的。
孕婦不要吃桃仁，也最好不要多吃杏仁，產前多吃些清淡食物為好。杏子有熱性，一旦吃得多了，還會引起上火，所以孕婦也最好不要多吃。
3、螃蟹
孕婦也不能吃螃蟹，螃蟹有活血化瘀的功效，而且性寒涼，吃了會對孕婦不好，可能會出現胎氣不穩，嚴重的還會導致流產。古代醫聖李時珍在《本草綱目》中有一個方子叫“下胎蟹爪散”，方子內有蟹爪二合、桂心、瞿麥各一兩，牛膝二兩為末，空心溫酒服一錢。能下胎。這方子的四味藥都在妊娠禁忌歌訣內。孕期之內最好螃蟹爪子也別吃。懷著孩子能忌口就忌口，等孩子生下來再吃也不遲呀，來日方長，藥的話平常孕婦不容易接觸，但蟹爪是入藥的，最好螃蟹也別吃。螃蟹性寒，所以不只是孕婦不能多吃，像有三高、脂肪肝、肥胖病患者或是過敏體質的人， 都不適合大量吃螃蟹。
4、醃製食品。
醃製食品在醃製過程中，大部分的營養都已遭到破壞和流失。而未經徹底醃製的食品中含有亞硝酸鹽，在人體內遇到胺類物質時，可生成亞硝胺，若是孕婦食用了，會導致胎兒發生畸形。
5、濃茶
濃茶中含有較多的咖啡因、氟化物和鞣酸，咖啡因會增加孕婦的心跳和排尿次數，加重孕婦的心臟和腎臟負擔，氟化物會對胎兒骨骼發育有影響，鞣酸則會妨礙鐵的吸收，導致孕期缺鐵性貧血。
6. 太多的辣椒
很多人喜歡吃辣，其實適量吃辣對人攝取全面的營養成分有好處， 孕婦也是如此，但是過量吃辣椒，會刺激到腸胃，引起便秘等不好的情況，孕婦也應該慎吃。還有花椒、八角、桂皮、五香粉等都是屬於熱性調味品，吃進去，身體裡的水分都被吸收走了，造成腸道乾燥和便秘，孕婦也儘量少吃或不吃。
7、酒類。
對於沒有懷孕的女性來說，適量喝一點酒，對於美容健康還是有好處的。但是作為孕婦來說，酒類中的乙醇會被胎兒所吸收，造成大腦發育不全，影響智力，還有可能引起面部缺陷，出現畸形。
8、甲魚
如果你還想要一個健康的寶寶的話，尤其是有活血化瘀之功效的食物絕對不要吃。甲魚有通血絡、散瘀塊的作用。
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