剑
肯给有啊，养狗最起码让你多活！
大量的研究表明，养狗对人身体是非常有益处的。
1. 遛狗让你养成运动的习惯。
养狗的人都知道，狗狗不管是刮风下雨，电闪雷鸣都要出去跑动一会，这个时候人们就得被动的出去跟着走了，数据表明有狗狗的主人一周平均会走300分钟以上，而没有狗狗的人只能走大约165分。
2.养狗能让你的幸福感提升。
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2009年，日本麻布大学研究表明，逗完狗之后，人们体内的催产素水平(一种能引发幸福感的神经激素)明显提升。其实光是看着狗狗的眼睛，催产素水平就能提高。经常快乐的人，肯定活的比天天郁闷的人要长久，这个不拥质疑。
3.养狗可以让你预防疾病。
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不仅仅是养狗，养猫同样也对健康有很多好处。“如果你养猫，那你得心脏病的几率就降低了30%，患心血管疾病的几率就则降低了40%。”另外，宠物能够帮助心脏病患者恢复健康。“如果你有心脏病，养狗能让你恢复健康的几率增加八倍。”
4.防止过敏提高免疫力。
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一项研究发现，在农场或是在动物身边长大的孩子不会有过敏反应，这是自然的免疫疗法。但这种影响是不可逆的：养宠物不会使一个成年人减少过敏反应，而是仅仅有助于儿童预防某些过敏。
5.有助于孩子成长。
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6.消除烦恼
叨叨娱乐团
可以肯定的是养狗肯定有益，健康，无论是科学研究，还是我自己的切身体会，都是有益的。
我养狗已经六年了，可以毫不夸张的说，没有养狗之前，我也对狗无感，没有觉得特别喜欢，看到有些人抱着狗狗叫宝宝呀，什么之类的，甚至和狗同吃同住，也是觉得不可思议，但是等我自己养了狗之后，我就发现这些太正常不过了。
养狗最大的好处就是可以让你身心健康，给你带来很大的愉悦感。每天回到家里，我会像刚刚经历过生死离别一样迎接你，拥抱你。他给你带来的这种被依赖的感觉，真的是很好的。还有日常生活中的卖萌，会让你忍不住哈哈大笑。每天保持这种愉快的心情，对身体肯定是有好处的。
另外，因为养狗，你被迫要运动，一个人的时候总会有惰性，养了狗之后呢，早晚要遛，甚至三次到四次，这样的话你也会跟着去散步，和人交往晒太阳，享受大自然带来的美妙感。对身体自然是有好处的。
当然还有养狗会防贼，虽然这是次要的，但是的确是很有用处的。比如，只要谁靠近我家门，狗就会发出警告的声音，所以通常养狗的人家不会有贼光顾。有了这样一个小帮手，主人不必整天担心家里失窃，对身体也是会有好处的。
夸张的说，现在不是狗离不开我们，而是我们一家人离不开狗了，这些可爱的小生灵，给我们带来了太多的欢乐。
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导读:饲养狗子有益身心健康是有迹可寻的。现今社会，大多数人都处于亚健康状态，大多都是因为长期缺乏锻炼，饮食不规律或不健康等长期造成的。
而饲养了狗子以后，每天早晚散步半小时以上，饮食三餐也会变得规律起来。重点是这些良好习惯，都是在狗子的陪伴下，潜移默化改变的，相对于一个人硬性改变这些长久的坏习惯，有了狗子在，改变会更轻松愉快。
除此之外，养了狗子还有哪些方面好处呢？
1、饲养狗子以后，你会发现交朋友是一件非常容易的事情，俗称“狗友圈”。这个圈子的人大多真诚善良，包容心很强。
2、“狗友圈”会不定期组织户外活动，让你享受交友乐趣的同时感受不容地方的大自然美景。
3、饲养狗子以后，你会多了一个不会泄露你秘密的朋友，无论你说什么，它都会陪伴在你身边，不让你一个人独处，也不让你的心再次受伤。
4、饲养狗子，会让你享受到被爱的感觉、被依赖的感觉，狗子会让你学会责任并温暖你。
至于饲养狗子的其他好处就不一一再说了，做好了饲养狗狗准备的话，就不要犹豫去领回家吧。
我是【汪小弟】，宠物达人一枚，请关注我哟！
汪小弟
养狗有益健康！这个是我的亲身体会！由于工作原因，我每天10几个小时坐电脑旁。冬天太冷可能两三天不出门，夏天太热24小时空调房不见太阳，长此以往身体大不如从前。
最近突然有了几次心悸整夜不能睡，去看了医生，和医生分析了下原因，发现是运动太少，以及很多不好的生活习惯造成的。可试过很多次一个人跑步、花了很多钱办的健身卡，都很难让我坚持不下去
这个时候狗狗成了我最好的理由！因为你要遛它！不管是你遛它还是它遛你！总之是任务！必须要去！而且这样的步行，不再寂寞无聊，因为你有狗！
瞧！这就是狗狗有益健康最科学的依据了！强迫健身！而步行是最好的健身方式，增强心脏功能，促进血液循环和新陈代谢，促进食欲，对防治高血压肥胖症习惯性便秘都有好处！
步行有太多好处，而遛狗就给你提供了一个强迫性质的步行需求！
当然养狗还有很多其它好处。
1⃣️舒缓情绪缓解压力，一天紧张劳累的工作，回到家有只热情的狗狗扑来，不会嫌弃你笨也不会怪你不懂人情世故，就是那种非常简单又原始的接触，让你放松心情，远离抑郁情绪。
2⃣️增加你与大家的话题，让你更轻松的融入每一个群体。一只可爱狗狗的生活趣事可以打开你与所有人交往的大门，任何时候都不会冷场。喜欢小动物的人相信也会得到大家的喜爱。
3⃣️排解你的落漠情绪，劳心伤神最终都会伤身。有时不想出去，却又嫌一个人太静，身边有只狗狗就会大不相同。你动它陪你动，你静它守在身旁。
真实体会！养一只狗狗真的是有益健康！
微萌宠物
养狗狗的几大建议，从这几大建议可以看出大家在养狗的同时也是在改善铲屎官们的情绪、生活方式，从而达到健康的生活！
首先养狗狗就的把狗狗当做自己的伙伴和朋友，耐心地饲养、护理和调教它。不能对它喜怒无常，忽冷忽热。
其次狗狗不具备人的智力，不能进行逻辑思维，不懂人的语言，狗狗只能通过记忆来进行学习。因此，铲屎官们在训练时也要有耐心，要反复重复一个口令或一个手势，以逐步帮助其建立起某种行为习惯，不能操之过急，要求太高，从而改善铲屎官们急躁、易暴躁的性格！
人和狗感情上的联系是人和狗共同生活结为伴侣的前提条件。因此，铲屎官们与狗狗要多接触，对它多关心爱护，要友好相待。铲屎官们也多了一个倾诉的朋友！
在铲屎官们饲养过程中，必须研究，了解所养狗狗的素质、特性、习性，以便根据其特点并按照人的需要来发展和塑造它。铲屎官记得耐下心学习学习相关知识！
狗狗是跑走型动物，它喜欢和需要运动，以保持身体健康和狗狗的天性，决不可长期关在屋里或圈在活动范围有限的栏里。这也决定了铲屎官得拉着狗狗出门锻炼锻炼身体了！
科学的喂养狗狗，对铲屎官们和狗狗都是有益的！
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有！
瑞典的一项研究表明，养狗和心血管疾病的患病与死亡风险降低有关。
研究人员使用了340万年龄在40至80岁的瑞典人的人口统计数据。在瑞典，所有犬只都在瑞典农业局注册，并用芯片证明身份。
本次为期12年的研究，排除了在研究开始前已有心血管疾病记录的人，研究人员还控制了年龄、性别、婚姻状况、收入等其他因素。
《科学报告》：养狗与全死因死亡风险下降20%，以及心血管疾病死亡风险下降23%有关。
波音达猎犬和寻回犬的影响更大。论文资深作者托弗·福尔提出，这可能反映出了主人的不同类型：想象一下拉布拉多寻回犬的主人，再想想养博美犬的主人。
“养狗是出门锻炼的良好动力，也可能对社交有帮助，”福尔说。但该研究并未证明因果关系，并且不论如何，“不是每个人都想养狗的。别想着为了让你的祖母活得更久，就送她一只狗。”
扑人、激动吠叫、散步时暴冲、护食、分离焦虑、乱吃垃圾……
你家的狗狗有以上行为问题吗？想知道怎么训练狗狗？
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巨小萌
国外学者研究发现，养狗对人体健康大有好处。狗狗分泌的某些化学物质能让人的眼睛、皮肤更健康，让人更不容易过敏。养狗狗的人普遍血压、血脂更低，更不容易得心脏病、抑郁症。
养只狗狗，你要喂吧，要遛吧，要操心它的冷暖吧，这无形中加大了你的运动量，对心脏大有裨益。工作一天回到家，看到孩子，你一定会心花怒放，铲屎官看到狗狗，也会有同样的反应。精神上的愉悦更能带来身体上的健康。狗狗对孩子、老人的陪伴，更是好处大大，心灵的慰藉远胜良药，让孩子不孤独，让老人有寄托。
七月149796126
您好很高兴为你解答，养狗确实有益身体健康，养狗让你的身心获益，可以降低心血管疾病的发病几率，还能让你心理更加健康。
瑞士一所大学对340万人进行过一项长达12年的调查。其中养狗的人，全因死亡率（指一定时期内由于各种原因死亡比例）下降了百分之二十，心血管疾病的发病率下降了百分之二十六。
科学家认为：养狗得到的健康收益，与常年遛狗有关，更重要的是，狗狗提供了温暖的陪伴，它可以减轻孤独和社会隔离的感觉，所以说独居的人更加适合养狗。
而且狗狗对儿童健康也有很多保护，养狗的家庭的孩子免疫力普遍高于普通家庭的孩子，更可以养成孩子良好的心态。
黑点大哥哥
有啊，养狗不仅能长寿还有益健康呢，我在二零零二年的时侯养了一只金巴，到现在它伴陪了我十六年，每天不管刮风下雨，我都遛它出去玩，它给我带来了欢乐，带来了健康我的慢性病也渐渐的好起来，它现在进入老年的最高年龄段了，身体状况不太好了，我依旧不离不弃的照顾它，对它像对孩子一样，在这种情况下它依然欢实的跟随我左右，一副不从为然的样子，但在它最后的岁月里，我一定给它最好的受去报答它的。
媛媛162973752
当然有啊，老话说:笑一笑十年少，天天给你带来欢乐，你得年轻多少岁啊，再者说，天天遛狗跑步，不也是有氧运动吗，增加肺活量，加快血循环，有利于肌体代谢，排除垃圾，这不也是保持健康吗
