吃什么东西对修复糖尿病周围神经病变有好处?

12273970

糖尿病周围神经病变是持续高血糖导致微血管病变的结果,目前的防治药物主要是硫辛酸和甲钴胺以及维生素C等。

硫辛酸是一种类似维生素的“万能”抗氧化剂,其抗氧化能力是维C的400倍,维E的60倍。硫辛酸经人体肠道吸收后,能渗透到细胞的任何一个部分,是人体葡萄糖代谢循环中的必要因子,医用硫辛酸是临床上防治周围神经病变的金牌药物,食物中本来含有一定的硫辛酸,如肝脏、花椰菜、土豆、肉类、心脏及肾脏等。但在食物的加工过程中,硫辛酸容易被大量破坏。因此,糖友可以选择营养补充剂硫辛酸。

甲钴胺是一种内源性的辅酶B12,参与一碳单位循环,在由同型半胱氨酸合成蛋氨酸的转甲基反应过程中起重要作用。体外研究表明,甲钴胺可促进培养的大鼠组织中卵磷脂的合成和神经元髓鞘形成,适用于周围神经病变。维生素B12主要含在动物蛋白中,如肝、肾、肉类、乳制品、鱼、贝类和蛋类。

维生素C可维持胰岛素的功能,促进组织对葡萄糖的利用,还可以抑制醛糖还原酶的作用,延缓或改善糖尿病周围神经病变。维生素C常见的食物来源有柑橘类水果、青红椒、番茄、菠菜、紫甘蓝等。为了减少食物中维生素C的损失,最好吃新鲜的蔬菜水果。

不管是硫辛酸还是甲钴胺要想从食物中获取有效量,估计首先会撑死,所以建议如果想要防治糖尿病周围神经病变,还是得选择有质量保证的营养补充剂。


糖人健康网

修复神经的不光是药物,个别食物中也会含有修复神经所需要的成分。除了正常的药品硫辛酸,在一些食物中也存在天然的硫辛酸。天然的硫辛酸存在于菠菜、肉类及马铃薯中,还存在于动物细胞的线粒体中,而肝脏器官富含线粒体,因此可从猪肝等食物补充该物质。甲钴胺是一种内源性的辅酶B12,参与一碳单位循环,在由同型半胱氨酸合成蛋氨酸的转甲基反应过程中起重要作用。在生活中比较常见的含维生素b12的食物主要有牛肉、动物肝脏、肾脏、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、乳制品等。

无论药品还是食物,都应该是适量为宜,否则都会过犹不及,糖尿病患者的饮食均衡健康才是最重要的。


药事健康

糖尿病周围神经病变目前病因并不明确,而且目前对于周围圣经病变具体患病率并不清楚,因为很多糖尿病周围神经病变患者的症状并不典型,很多病人仅仅表现为双手、双脚的麻木感或者一些感觉异常(比如烧灼感、冷感、蚁走感等),甚至还有很多患者并没有任何临床感觉的异常但却因为别的疾病而偶尔做了神经活检才被诊断为外周神经病变的。

值得注意的是,虽然疾病诊断命名是“糖尿病周围神经病变”,但实际上并不是仅仅在糖尿病后才有这样的并发症,现在发现很多糖尿病前期(包括糖耐量减退、空腹血糖升高),甚至在一些肥胖的血糖正常的患者中也同样有这种情况。这也就提示周围神经病变并非糖尿病专有,至少糖尿病中的血糖升高可能只在神经病变发生发展中只起了部分作用。

通过神经活检基本可以明确糖尿病周围神经病变在病理学上的表现为一种脱髓鞘病变,目前学术界仅比较明确地认为糖尿病周围神经病变可能存在两大基本病理生理变化,一是周围神经滋养微血管的微循环障碍,二是体内的过度氧化应激导致了神经病变的发生发展。

在饮食方面,目前认为改变饮食结构,减少动物饮食,避免氢化/反式脂肪酸,鼓励进食新鲜蔬菜水果,特别是深色蔬菜(比如胡萝卜、花椰菜、紫甘蓝、黑木耳等)对于补充体内维生素B是有明确好处,同时也能改善体内氧化应激过度。通过适度有规律的有氧运动可以有效改善神经微循环。


懒道人

糖尿病周围神经病变属于并发症的一种,是由高血糖、血糖波动引发的病症之一。为啥会得呢?很好理解

1. 高血糖:想象人体神经和血管浸泡在浓度很高的糖水里,长期如此,肯定会出问题的。

2. 血糖波动:时而高血糖,时而低血糖,糖尿病患者很容易产生过山车式的血糖,人体神经和血管不能处于一个稳定的血液环境,长期如此,肯定出问题。

为了预防和修复糖尿病周围神经病变建议补充一些维生素B1、维生素B12及α-硫辛酸。

如果有条件的可以适当额外联合补充维生素C和E及镁、锌,有助于糖尿病患者的血糖控制,并改善肾小球功能,降低血压,从而改善糖尿病周围神经病变。

(1) 补充B族维生素可以改善糖尿病神经病变

适于用神经病变、服用二甲双胍的糖友。

  • 维生素B1广泛存在于天然食物中,含量丰富的食物有:谷类、豆类及干果类。动物内脏(肝、心、肾)、瘦肉、禽蛋中含量也较多。

(2) 补充300-600mg的α-硫辛酸,可改善神经传导速度及周围神经症状

  • 水果和蔬菜也能提供少量硫辛酸。

如果糖友的周围神经病变比较轻,可以多吃富含以上营养素的食物,天然食物摄入的效果是最好最稳的;如果您的周围神经病变比较严重了,建议从食物和补充剂中双重补充。

当然,还有一点大家一定要注意:修复早期的糖尿病周围神经病变,首要条件

控制好血糖!控制好血糖!控制好血糖!

重要的事情说三遍~需避免发展到后期,到时候就不是修复的问题,可能面临皮肤损伤和截肢的风险。

觉得说得不错的话,就关注我吧~有问题可以在评论区留言,我看到就会回复你~

以上答案由微糖注册营养师宋明月老师提供

关注我们,微糖——微笑面对糖尿病


微笑面对糖尿病

糖尿病周围神经病变是糖尿病并发症的一种,发病率很高,部分患者在初诊断为糖尿病时就已经存在周围神经病变了。

糖尿病可以累及人体的神经系统,包括中枢神经系统和周围神经系统。由于血糖升高引起神经纤维一系列的代谢紊乱,导致神经纤维肿胀以致变性。

中枢神经病变主要是指大脑、脊髓的病变,由于大脑皮层神经纤维束即减少,神经传导减慢,导致学习、记忆、认知等功能下降,研究发现,糖尿病人发生痴呆的机率远高于非糖尿病人。

周围神经病变是指高血糖状态影响了周围神经系统出现了这些病变。包括感觉神经、运动神经、自主神经。以感觉和运动异常为主,如感觉消失,对冷、热、痛的刺激毫无知觉,这也就是为什么我们不提倡糖尿病患者多泡脚,因为对外界温度的感知不敏感特别容易发生烫伤,严重者可能面临截肢。根据病变部位的不同还会出现局部的凉、麻、疼痛等,而实际上这些部位的皮肤完好无损,这些都是由于糖尿病导致的感觉神经病变。运动神经病变如肌肉萎缩、肌无力、瘫痪、面瘫等。自主神经病变会出现局部的出汗异常,少汗或无汗;运动时供血不足出现严重心慌、气短、低血压等。

可以服用甲钴胺,营养神经药物;贝前列素钠,改善微循环药物;依帕司他,改善代谢药物等。

饮食上没有绝对不能吃的东西,关键是怎么吃,吃多少的问题。坚持运动锻炼,平衡饮食。


艾益康艾绒厂

大家好,我是高级育婴师、健康管理师小霞,下面我来给大家推荐几种食物对修复糖尿病周围神经病变极有好处。

首先大家要知道高血糖是带子周围神经病变的主要原因。所以在饮食方面就搞从控制血糖入手。

1、苦瓜

苦瓜中含有类似胰岛素的物质多肽P,具有一定的抑制或减慢血糖的生长,促进利于作用,有利于患者的血糖控制。

2、南瓜

南瓜也是属于降血糖的食物,对修复糖尿病周围神经病有良好的促进作用,同时有利于患者的身体恢复。

3、牛奶

牛奶中富含大量的优质蛋白营养物质,具有增强人体免疫力,提高抗病能力的作用

总之要想修复糖尿病周围神经病变,主要还是从饮食上多加控制,吃一些大豆制品,粗粮等食物,因为这些食物中的蛋白质、膳食纤维等物质可以起到很好的延缓血糖、控制血脂升高的作用。

欢迎大家关注霞姐育儿,这里每天为您推荐最权威的养生,育儿资讯。


霞姐育儿

糖尿病周围神经病变主要是高血糖引起的。表现为:双侧膝关节以下的肢体麻木,有象蚂蚁或虫子爬一样的异常感觉,有时有穿袜子和带手套的感觉,严重的患者,在泡脚时,由于水温高,感觉不到,引起烫伤,溃疡,糜烂,长期不愈合。

吃什么,作为糖尿病患者必须以控制血糖为主要目的,将空腹血糖和糖化血红蛋白分别降到7.1和7%以内。

1.在两餐之间可以吃点水果,如葡萄、柚子,山楂等。

2.多吃蔬菜,如胡萝卜,木耳,香菇等。

3.可以喝点花茶,如红花,玫瑰花等

4.药物方面,主要有硫辛酸,前列地尔,维生素B族,维生素C等。

我们平时要加强自我保护,积极控制好血压,血脂,血糖,尽力将各项指标控制在正常范围内,戒烟戒酒,控制体重,加强运动,改变生活方式,高度认识糖尿病并发症的危害,多做有益于身体健康的事!


北极光医生

关于糖尿病神经病变大家讲的都很详细,这里就不在重复了,现在为您提供几种药物,希望能帮到你:

依帕司他片

用于治疗糖尿病神经病变;这是一种醛糖还原酶抑制药,能可逆地抑制多元醇代谢中将葡萄糖转化为山梨醇的醛糖还原酶,以控制山梨醇的生成,而山梨醇与糖尿病性并发症的发病机制密切相关,它可以影响神经细胞功能,能在神经元内蓄积引起支配感觉运动的外周神经病变;

胰激肽原酶肠溶片

为血管扩张药,主要用于微循环障碍性疾病,能够改善机体微循环、降低血粘度,增加血供;众所周知,糖尿病人本就无法有效利用体内的糖转化为能量供应全身,所以整个机体长期处在一种能量缺乏的状态,再加上高血糖对全身血管,尤其是毛细血管、微血管的破坏所导致的供血功能障碍,使得周身各个组织器官包括神经在内都收到了严重的损害,这种损害其实也是糖尿病并发症发生的基础诱因之一;

硫辛酸胶囊

硫辛酸是一种存在于线粒体的辅酶,能消除加速老化与致病的自由基。现代医学认为氧化应激是糖尿病神经病变产生的中心环节,它会造成神经内膜基底膜增厚,内皮细胞肿胀增生,影响血液循环,进而引起神经组织缺血、缺氧,影响神经功能,促使神经病变的发生与发展。而硫辛酸可以通过清除氧自由基、降低自由基生成和脂质的过氧化以减弱氧化反应,使神经肽Y、神经生长因子等物质恢复正常,从而有效缓解或消除神经病变症状;另外它还可以提高胰岛素敏感性,从而降低血糖!

上述药物并不一定适合所有人所有人,若要应用请先咨询医生!

以上内容纯属个人观点,如有异议,请多指教!


急诊内科张医生


灵霄云罗先云

你快上药店去买甲钴铵吃吧,那种药对糖尿病周围神经病变有帮助,越早越好。最好买进口的,贵一点的。



分享到:


相關文章: