味精会致癌?谣言!

味精,是常见的调味品之一,很多人都认为味精是化学合成的产物,因此判断味精是有毒的。还有人在朋友圈流传的一篇题为《这五样菜千万不能放味精,除非你想毒死谁!》的文章中称——“温度只要超过100℃,味精就会发生变性。不但会失去鲜味,还会形成有毒的焦谷氨酸钠。”

这个曾经在餐桌上不可或缺的调味品已经被越来越多的家庭所冷落,味精真的会致癌吗?它究竟是什么做的?

有人说:味精是经过化学反应后,获得的一种化学物质。其实,现代食品工业中,味精是用微生物发酵粮食、淀粉等原料生产出来的。类似的工艺还有酿酒、制醋等。

人们不害怕吃醋喝酒,怎么就唯独觉得味精有害呢?味精的原料是淀粉,它是标准的食物中获取鲜味的过程。而且,包括我们身体消化分解食物和吸收营养的过程,都可以称之为化学反应,所以,经化学反应生产的食品并不能被简单的归于有害或致癌,这种说法是纯粹的伪科学。

味精溶解的最佳温度是70℃-90℃;150℃时,它会脱水,产生结晶;如果超过200℃,谷氨酸钠会变为焦谷氨酸。焦谷氨酸不存在提鲜的效果,于是大多数消费者把致癌的矛头指向了它。

焦谷氨酸是否存在毒性或致癌?目前并没有得到实验论证,国际癌症研究机构(IARC)在分出的四级致癌物中,也没有把焦谷氨酸包括在内,因此致癌说法无从谈起。

专家表示,早在1999年,我国实验室也对味精做了细致严格的毒性研究实验,实验数据加上专家的总结证实,每天每人食用50克-200克的味精,一般不会对人体产生任何危害。


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