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米糊
建議買原味和鈣鐵鋅的米糊，寶寶比較小可以調稀一點。開始吃的時候可以少吃一點，米糊比母乳更容易吃飽，一次吃太多可能會被撐到。米糊裡不需要加任何添加劑（調味品等）。
果蔬泥
寶寶開始吃鋪食以後，腸胃會增加一定的負擔。也會出現“攢肚子”的現象。母乳餵養的寶寶，大便比較軟，不成型。一天一次或者一天幾次。寶寶開始混合餵養以後，大便會開始變幹，成型。就可能一天一次或者幾天一次，這就是“攢肚子”（便秘和攢肚子要自行區分）。為了不讓寶寶的腸胃負擔太重，可以給寶寶適當添加果蔬，果蔬中的纖維對腸胃很好，也能預防、緩解寶寶便秘。
果蔬泥做法很簡單。例如香蕉，只需要鋪食機把香蕉磨成糊狀就可以跟寶寶食用咯！
南瓜糊：南瓜切塊，蒸熟。再用攪拌機攪成糊狀即可食用！
菠菜泥：菠菜切碎，煮熟。攪拌機打成汁，加入適量米粉即可食用！
媽媽們切記，1歲一下的寶寶不需要吃鹽，寶寶過早吃鹽會增加腎臟負擔哦。其次，給寶寶吃原味是食物，可以讓寶寶認知這種食物的味道而不是調味品的味道。也可以避免寶寶偏食，還可以發現寶寶對什麼食物過敏等等！
希望能幫助到新手媽媽！
西西小玉
這一下子好，讓很多寶媽堅守6個月，一天不到都不給添加。那麼5個月的寶寶到底能不能添加輔食呢？
說說我閨女是多大給添加輔食的哈！我記得那是閨女4個月24天的時候添加的第一次輔食，菠菜汁。
為什麼我閨女才4個多月我就給添加輔食了？首先是從生理上考慮，從寶寶消化系統發育來說，寶寶4個月左右消化酶中的澱粉酶就分泌較多了，只是活性不夠，需要逐漸添加富含澱粉的輔食來刺激澱粉酶的活性，如米粉。
其次是從寶寶的營養儲備來說，寶寶從母親體內儲備的鐵也就夠寶寶出生後三四個月使用，三四個月後就要靠寶寶從食物中獲得鐵來滿足身體需要，包括母乳中，可惜的是母乳屬於貧鐵食物，含鐵量不高，好在吸收率還不錯。如果寶寶在母親體內儲備鐵不足，輔食添加不及時，寶寶很容易出現缺鐵性貧血，導致免疫力下降，愛生病。
我閨女也是因為她手指甲開始出現白色橫紋的時候我才在添加一週蔬菜汁後添加米粉的。
當然，5個月的寶寶能否添加輔食，除了以上考慮因素外。主要還是看寶寶有無強烈進食慾望。也就是看見大人吃飯會不會動嘴巴吧唧，有木有搶大人食物和碗筷的表現，大人用食物試探時寶寶會不會張嘴，如果寶寶有了這些表現，說明你家寶寶準備好了，可以添加輔食了。反之，就請再等等，等寶寶準備好接受輔食後再添加。
祝寶寶健康快樂成長！
兒童營養師媽媽
可以吃，不過要和母乳交替著吃。
比如：
早6：00，母乳餵養10~15分鐘
上午9：00，奶糊餵養（奶粉15克，豆奶60毫升，雞蛋黃10克，白糖適量）
上午11：00，新鮮蔬菜汁或水果汁90毫升
下午1：00，母乳餵養10~15分鐘
下午4：30，母乳餵養10~15分鐘
下午5：30.新鮮水果泥或蔬菜汁20克
晚8：00，母乳餵養10~15分鐘
晚12：00，母乳餵養10~15分鐘
營養食譜：
胡蘿蔔泥
材料：胡蘿蔔75克，蘋果50克
做法：胡蘿蔔洗淨去皮，成泥；蘋果洗淨去皮核切碎，胡蘿蔔沸水煮1分鐘，碾細改小火煮，最後蘋果碎倒入胡蘿蔔泥，煮爛熟飢即可。
營養秘訣：健脾消食
紅棗泥
材料：紅棗100克，雞蛋1個
做法：紅棗洗淨煮20分鐘至熟，去皮去核，搗成泥即可。
營養秘訣：紅棗富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素以及豐富的維生素，是寶寶補充維生素和礦物質的佳品。
天樂萌寶
1. 寶寶看到大人吃飯會非常的感興趣，目不轉睛的盯著
2.看到食物就會不自覺的吞嚥口水
這兩個反應說明寶寶對食物非常的感興趣，可以給寶寶逐漸添加輔食了。
而這個興趣並不是說寶寶在六個月的時候才會有。有些寶寶五個月甚至四個多月就會出現， 而有的寶寶在七個月的時候才會對食物感興趣。我家小寶就是七個月的時候添加輔食 ，因為他之前對大人吃飯一直都是沒什麼興趣的樣子。
你家寶寶五個月 ，如果他對大人吃飯沒有興趣，那麼也沒有必要給他添加輔食 ，等他感興趣的時候再添加。
當孩子有興趣以後我們可以給寶寶吃輔食了。之所以規定六個月以後的寶寶再添加輔食，因為有很多寶寶過早添加輔食容易發生食物過敏的現象 ，而六個月以後這種現象會大大降低。
給寶寶添加輔食 應該遵循以下幾點
1.寶寶的【第一口輔食應該是富含鐵的米粉】
2.遵循由少到多，由稀到稠，由單一到多樣的原則。
3.一週給寶寶添加1種輔食，每添加之後要看寶寶的消化和大便情況。當寶寶吃了適應以後，下週再添加另外一種輔食。
4.【一歲以內不加鹽】，寶寶吃的奶粉和其他輔食中已經含有氯化鈉，這些已經足夠寶寶的成長， 過多的添加鹽會增加寶寶的腎臟負擔。
綜上所述是我帶寶寶過程中的一些經驗和方法，希望對你有用 祝福寶寶健康成長。大家有什麼好的建議可以在留言區評論。
圖片來自網絡
Avivi遨翔雲端
一般是六個月添加。五個月大可以可以適當吃一些可以消化的東西。如果寶寶沒有說肚子不舒服，腸胃能接受就可以添加輔食啦！因為有的寶寶腸胃發育要弱，過早添加會對腸胃造成負擔，要是寶寶不舒服也會有明顯的不舒服。這類就該晚晚給孩子添加。
你可以給孩子熬個小米粥，光讓他喝米湯。養胃。對身體也好。大米粥數寒性，還是大點在吃。育嬰店有賣米粉的，可以買一些回來給孩子添加。旺仔小饅頭可以用牛奶或者水泡軟再讓他吃，現在小，孩子這時候小不需要添加鹽這類的。也可以把蘋果蒸熟拿小勺給他颳著吃。還有好多輔食，你可以在網上，或者頭條都有寶寶不同時段添加輔食的視頻學著做。我說的都是家裡平常的。寶寶愛吃就行。我們家是六個多月添加輔食的。五個多月就喂他小米粥熬成的米湯或者蒸熟的蘋果吃。
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其實是可以的，不過還要視乎具體情況。
不管是國際上還是國內的官方建議都差不多，嬰兒在四個月至六個月期間可以開始添加輔食，最晚不要晚於六個月。而孩子本身也會給父母明確的信號，比如ta開始對大人進餐感興趣，想探身去夠，嘴巴開始跟著動，流口水，且ta可以自己坐一會兒，此時你就可以試著給孩子準備餐椅，圍嘴，嬰兒單獨的小碗小勺子了。
需要注意的是，不要迷信傳統的米湯最營養的說法，過去物質匱乏，沒有其它適合嬰兒吃的東西而已。嬰兒第一口輔食，最好是高鐵米粉，因為四到六個月的嬰兒，從母體得到儲存的鐵元素已經消耗差不多了，迫切需要補鐵。米粉吃幾天觀察一下，沒有異常就可以陸續添加其他泥狀食物，蔬菜泥水果泥乃至蛋泥魚肉泥，其實順序可以不分先後，具體操作在家長自己。
每次的新食物要單獨添加，方便萬一過敏的話好及時確認以及規避，新添加食物最好在上午，這樣有一整天時間觀察寶寶是否有不適。
最後囉嗦一句，一歲之前，母乳或配方奶仍然是寶寶主要的食物來源，輔食作為輔助的食物不能代替奶。
素心小小
5個月大的嬰兒能吃輔食嗎？5個月的寶寶可以嘗試添加輔食啦。
寶寶五個月時從母體帶來的鐵元素消耗的差不多了，所以寶寶的第一口輔食應是高鐵米粉。加輔食後要注重添加含鐵高的食物，預防缺鐵性貧血。
不太建議添加自制米糊，自制米糊營養比較單一，所以不建議。添加輔食是為了鍛鍊寶寶的咀嚼能力，但嬰兒的腸胃發育未完善，所以最開始添加輔食成泥糊狀，滑軟，易咽為宜。
新添加輔食應注意
⒈一歲以內還是以奶為主。6個月內每天不少於800毫升，6-12月每天不少於700毫升。
⒉輔食在上午至傍晚間添加，最好是在寶寶睡覺起來時喂輔食。白天的消化功能相對會好些。
⒊米粉由稀到稠，由少到多。剛開始添加時，放30g米粉(湯勺一勺的樣子)，開始添加時調稀些。
⒋米粉添加幾天後可以嘗試給添加蛋黃，蛋黃最開始添加時，一個蛋黃的1/4，用溫開水調。
⒌再慢慢一步步的添加新的輔食，像胡蘿蔔泥，南瓜泥，水果泥，青菜泥等。水果剛添加時，選比較好吸收不易過敏的，像蘋果、香蕉。
⒍每新添加一種輔食，先連續添加三天，觀察寶寶的消化如何？看是否會有過敏的現象。
⒎一歲以內寶寶不宜吃鹽，也不要加任何調味品。
Ping兒or叨叨麻麻
貝適邦育兒小百科
正常的寶寶五個月大的可以開始添加輔食了（除了早產兒之外），簡單的可以去母嬰用品店買點米粉，必須是初期添加的，寶寶的腸胃蠕動還不是很健全所以一開始可以喝奶粉一起泡，逐步添加慢慢從一天一次到兩次，五個月的寶寶後期也可以慢慢吃點水燉蛋流動的一天微量嚐嚐味道就可以了，到六個月就可以吃蛋黃泥，蔬菜泥、果泥了。
五個月的寶寶主食還是以奶為主，輔食添加的量不宜超過主食一半以上，添加輔食的目的是因為喝奶消化太快輔食可以增加飽感，輔食基本以易消化吸收的食物，食物必須從細慢慢變粗，不能一下子量過大。
適量添加輔食可以鍛鍊孩子咀嚼能力和消化功能，咀嚼能力鍛鍊的早以後孩子開口說話能力就要早，咀嚼肌和嘴巴說的兩塊肌肉是一樣的（就是同樣的兩塊肌肉）所以添加輔食是必須的也是必要的。
1）輔食的必須易消化，不能超過主食一半。
2）輔食添加原則按照4個月果汁，蔬菜汁，5-6個月流動的米粉，流動的水煮蛋（就是水蒸蛋）慢慢過渡到泥狀，7-8月片狀食物，9個月以上的寶寶可以吃軟一點的粥和米飯了牙齒基本可以完成簡單的咀嚼肉了蔬菜水果塊狀的食物都可以吃了。
3）初期添加輔食注意溫性食物不要給孩子吃冷的果汁果泥。香蕉泥、南瓜泥、胡蘿蔔泥比較好。
最後祝寶寶越來越可愛，越來越健康！
人生就是點點滴滴
您好，我家寶寶現在五個月了，純母乳餵養，白天感覺母乳不夠她吃，所以混合了含鈣鐵鋅的米粉給她吃，吃的還比較香，我們大人吃飯她在旁邊目不轉睛的看著說明有想吃的慾望了，米粉是一包包的，早上喂半袋，傍晚喂半袋，都可以吃完，還算喜歡吃，剛開始吃米粉會用舌頭頂出來，慢慢就好了，習慣就好，希望回答對你有幫助。
