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愛情是一件你情我願的事，只要有一方心裡打起退堂鼓，兩個人的這段感情也就漸行漸遠了。我們總結了種愛情出現問題的警報信號，如果你發覺自己中了那就要趕緊行動起來了。
1.異性朋友增多
希臘神話中說人原本是兩個頭四條胳膊，既擁有感性又擁有理性。而宙斯害怕人類變強大威脅到自己的地位，於是將人類劈成了兩半，從此以後有了殘缺的人類在一生中都在不停追尋著自己在世間的另一半。
如果你的愛人身邊異性朋友的數量陡然增加，甚至還跟其中的某幾位相談甚歡曖昧不清，那正說明TA已經在開始尋找其他的另一半了。如果你還不行動起來，等待著你的很可能就是“對不起，我已經有更愛的人了。”
2.經常指責、瞧不起你
戀愛的基礎是平等，而戀愛的源動力是欣賞。很多感情都是從不再崇拜男朋友或者不再迷戀女朋友開始的。TA可能會不斷嫌棄你不好看、幼稚，或者工作差、沒情趣。對你的行為不斷地指指點點施加輕蔑的評論。越來越不重視你，因為你在TA心中已經沒有多少地位和價值了。
3.脾氣差，衝突不斷
沒有不吵架的情侶，有些時候吵架可以充當情侶間的一種情感調劑。但如果你們兩人的情況是無法容忍對方的行為或者為了一點小事，經常大吵大鬧，用語言攻擊對方，甚至發生肢體上的衝突，那你們的感情狀況恐怕是非常危險的了。
愛情是耐心和包容，熱戀中的情侶總是願意為對方做任何事情。如果TA對你特別不耐煩，絕不站在你的角度思考問題，那TA的感情應該也已經不在你身上了。現在跟你勉強相處可能只是還沒找到下一個目標而已。
4.態度冷漠，拒絕溝通
提到愛情，我們第一反應永遠是溫暖舒服心意相通的甜蜜感。如果情侶雙方認為跟對方沒話可講，只是機械的行使一下情侶行為，沒有進一步的交流，這種極其尷尬的狀態會迅速增加情侶間的隔閡以及對感情的失望。你們各自心裡都會問自己“其實我是不是並不愛TA？”
還有一種情況就是情侶發生矛盾後進入冷戰狀態。從很多社會調查和採訪中我們發現，現代人已經把冷戰和家庭暴力定性為同一級別的情感困境了。像陌生人一樣生活，沒有充分深刻的溝通交流，感情不進反退，出現過的問題日積月累，等到關鍵的時間點爆發出來就會一發不可收拾。
已經出現了這樣的情況怎麼辦？記住，感情上的事不能當佛系青年一切隨緣，只有積極主動努力爭取才能得到你期望的愛情。如果你希望挽回TA，可以參考下面幾條意見：
建立深度交流機制，直面問題核心
我們總是在強調解決情感問題的第一手段就是交流溝通。很多朋友也向我們反應“我們溝通了，但是沒用啊。”或者“溝通交流聽上去很對，但我還是不知道該怎麼做。”
首先明確一點：溝通是瞭解雙方心理需求的過程，根據需求層次不同也可以把交流分為淺層交流和深層交流。
我們再具體的舉一個例子：
一對情侶男方想吃肯德基，女方想吃日本料理。兩個人經過一番吵鬧最終男方妥協了，陪女朋友去吃日料。
能妥協的男朋友是不錯的，但妥協不是解決問題的辦法，只是強壓自己的慾望暫時放下矛盾。
通過我們的外界幫助，男方說自己想吃肯德基是因為工作很累想早點回家休息。女方說想吃日料是因為看到了網上的優秀推薦，想跟男朋友好好吃一頓飯享受二人世界。
通過深層交流把需求暴露之後，一個兩全其美的解決辦法也非常簡單：兩個人訂外賣或者打包帶回家吃。
2.提升自我價值，進行二次吸引
在兩性相處裡，最能保障感情穩定的就是各自的吸引力了。往往兩個人在進入戀愛關係之後因為安全感的提升而漸漸放棄對自己的要求，隨著要求降低自我價值減小，對對方的吸引力也就隨之下降。所以提升自我重新吸引就顯得至關重要。
3.重建信賴狀態，增加情感粘合度
出現了感情問題，解決辦法都是治標。經歷了情感難題的情侶們是非常沒有安全感的，時刻警惕對方再次退出關係，所以要重建兩個人對彼此的信賴。自己要學著放下戒備打開心扉，接受對方，可以通過一起運動的方式在過程裡信任對方並習慣於信賴對方。在互信的基礎上，增加雙方的安全感和舒適度，讓兩個人的關係更加緊密。
希望本文能為大家提供一些幫助。如果您有什麼地方不清楚或者有非常具體的情感問題，可以私信我們，我們將從實際出發，為您提供最專業的情感幫助。
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