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爱情是一件你情我愿的事，只要有一方心里打起退堂鼓，两个人的这段感情也就渐行渐远了。我们总结了种爱情出现问题的警报信号，如果你发觉自己中了那就要赶紧行动起来了。
1.异性朋友增多
希腊神话中说人原本是两个头四条胳膊，既拥有感性又拥有理性。而宙斯害怕人类变强大威胁到自己的地位，于是将人类劈成了两半，从此以后有了残缺的人类在一生中都在不停追寻着自己在世间的另一半。
如果你的爱人身边异性朋友的数量陡然增加，甚至还跟其中的某几位相谈甚欢暧昧不清，那正说明TA已经在开始寻找其他的另一半了。如果你还不行动起来，等待着你的很可能就是“对不起，我已经有更爱的人了。”
2.经常指责、瞧不起你
恋爱的基础是平等，而恋爱的源动力是欣赏。很多感情都是从不再崇拜男朋友或者不再迷恋女朋友开始的。TA可能会不断嫌弃你不好看、幼稚，或者工作差、没情趣。对你的行为不断地指指点点施加轻蔑的评论。越来越不重视你，因为你在TA心中已经没有多少地位和价值了。
3.脾气差，冲突不断
没有不吵架的情侣，有些时候吵架可以充当情侣间的一种情感调剂。但如果你们两人的情况是无法容忍对方的行为或者为了一点小事，经常大吵大闹，用语言攻击对方，甚至发生肢体上的冲突，那你们的感情状况恐怕是非常危险的了。
爱情是耐心和包容，热恋中的情侣总是愿意为对方做任何事情。如果TA对你特别不耐烦，绝不站在你的角度思考问题，那TA的感情应该也已经不在你身上了。现在跟你勉强相处可能只是还没找到下一个目标而已。
4.态度冷漠，拒绝沟通
提到爱情，我们第一反应永远是温暖舒服心意相通的甜蜜感。如果情侣双方认为跟对方没话可讲，只是机械的行使一下情侣行为，没有进一步的交流，这种极其尴尬的状态会迅速增加情侣间的隔阂以及对感情的失望。你们各自心里都会问自己“其实我是不是并不爱TA？”
还有一种情况就是情侣发生矛盾后进入冷战状态。从很多社会调查和采访中我们发现，现代人已经把冷战和家庭暴力定性为同一级别的情感困境了。像陌生人一样生活，没有充分深刻的沟通交流，感情不进反退，出现过的问题日积月累，等到关键的时间点爆发出来就会一发不可收拾。
已经出现了这样的情况怎么办？记住，感情上的事不能当佛系青年一切随缘，只有积极主动努力争取才能得到你期望的爱情。如果你希望挽回TA，可以参考下面几条意见：
建立深度交流机制，直面问题核心
我们总是在强调解决情感问题的第一手段就是交流沟通。很多朋友也向我们反应“我们沟通了，但是没用啊。”或者“沟通交流听上去很对，但我还是不知道该怎么做。”
首先明确一点：沟通是了解双方心理需求的过程，根据需求层次不同也可以把交流分为浅层交流和深层交流。
我们再具体的举一个例子：
一对情侣男方想吃肯德基，女方想吃日本料理。两个人经过一番吵闹最终男方妥协了，陪女朋友去吃日料。
能妥协的男朋友是不错的，但妥协不是解决问题的办法，只是强压自己的欲望暂时放下矛盾。
通过我们的外界帮助，男方说自己想吃肯德基是因为工作很累想早点回家休息。女方说想吃日料是因为看到了网上的优秀推荐，想跟男朋友好好吃一顿饭享受二人世界。
通过深层交流把需求暴露之后，一个两全其美的解决办法也非常简单：两个人订外卖或者打包带回家吃。
2.提升自我价值，进行二次吸引
在两性相处里，最能保障感情稳定的就是各自的吸引力了。往往两个人在进入恋爱关系之后因为安全感的提升而渐渐放弃对自己的要求，随着要求降低自我价值减小，对对方的吸引力也就随之下降。所以提升自我重新吸引就显得至关重要。
3.重建信赖状态，增加情感粘合度
出现了感情问题，解决办法都是治标。经历了情感难题的情侣们是非常没有安全感的，时刻警惕对方再次退出关系，所以要重建两个人对彼此的信赖。自己要学着放下戒备打开心扉，接受对方，可以通过一起运动的方式在过程里信任对方并习惯于信赖对方。在互信的基础上，增加双方的安全感和舒适度，让两个人的关系更加紧密。
希望本文能为大家提供一些帮助。如果您有什么地方不清楚或者有非常具体的情感问题，可以私信我们，我们将从实际出发，为您提供最专业的情感帮助。
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