隐形眼镜护理4步：
清洗、消毒、冲洗和除蛋白
隐形眼镜的护理分为清洗、消毒、冲洗和除蛋白4个步骤。清洗是为了清除附着在镜片表面上的泪脂、蛋白质碎片、油污及化妆品残留物等。消毒是杀灭或清除存在于镜片中的微生物，使其达到无害化的处理，否则这些微生物可能导致感染发生。镜片的清洁护理应在消毒程序之前进行，这样可减少镜片上的粘液、蛋白质及微生物等，提高消毒效率。
护理4步骤如下：
第一步：每次护理镜片前，要彻底洗净双手并擦干；
第二步：在镜片的每一面各滴3~5滴护理液，每面轻轻从镜片中心向边缘揉搓15~20下；
第三步：使用新鲜的护理液，按说明要求冲洗；
第四步：将清洁过的镜片浸泡在装有2/3容积新鲜护理液的镜盒中，拧紧镜盒，按说明要求浸泡。
清洁液通常由表面活性剂、等渗剂、缓冲剂、金属螯合剂及防腐剂组成。其中表面活性剂是清洁液起作用的主要成份，它能同时溶解镜片表面的疏水性和亲水性附着物，并通过揉搓和冲洗程序达到清洁镜片的目的。
隐形眼镜清洁护理中的揉搓、冲洗程序相当重要。因为有些沉积物虽然被表面活性剂所“溶解”，但仍以某种共价键方式附着在镜片表面，只有施加一定的机械摩擦力并加以冲洗才能将这些沉积物从镜片分离出来。
研究表明，经揉搓冲洗后，镜片表面的微生物较未揉搓的镜片，呈几何倍数的降低。但在揉搓处理镜片时应十分注意双手及镜片的“洁净”，因为极细的有形硬物在揉搓过程中往往会造成镜片表面的损伤，从而产生应力集中，在稍加外力时即引起镜片的破裂。
另外，冲洗镜片时应使用专用的冲洗液，而不能用自来水、饮用蒸馏水或矿泉水，否则会引起眼内渗透压的改变及感染细菌。
特别重要的提示
1.此外，在镜片的清洁、消毒和储存环节，还应特别注意：
2.消毒所需浸泡的时间应参考该护理液的使用说明，一般为6小时以上；
3.需浸泡在新鲜的护理液中储存和消毒镜片；
4.隐形眼镜间断配戴期间，仍需规范护理；
5.护理液不能进行重复使用；
6.用新鲜流动的护理液冲洗镜片；
7.戴镜后用纯净水冲净、晾干镜盒，至少每3个月更换一次镜盒；
8.储存镜片之前，先用护理液冲洗双联盒。
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