肩膀痛是一个很常见的症状，尤其是上了年纪，特别是中年人。五十岁左右的人群最容易得肩周炎，也叫“五十肩”，当然有的痛得厉害的，因为受凉加重。或者肩膀特别怕冷，也叫冻结肩。
得了这个病的人在疼痛期就是非常痛，尤其到了夜晚，痛到不能睡觉。
时间一长，因为肩膀痛，不敢动，一动就痛，所以越来越不敢动。加上局部炎症黏连，最后整个肩部活动度下降。
不能穿衣，不能反手，一些女性同胞不能梳头等等。
中医对付这样的病症是有很好的方法的，例如今天跟大家分享的这个穴位。
搞针灸的人都知道，肩膀痛有许多好用的穴位，但是最常用的，大家用的很好的无非肩痛穴了。
肩痛穴定位：
定位：此穴位于腓骨小头至外踝高点连线的上三分之一处。即足三里穴下两寸，偏外一寸。
局部解剖：在腓骨长肌与趾总伸肌之间，深层为腓骨短肌，分布有胫前动静脉肌支和腓前神经。
取穴原则：交叉取穴。也就是要对侧取穴，这也是古法针灸的一个要点，左边有病在右边下针，又边有病在左边取穴，通力有上病下治，下病上治。
针刺特点：以针刺腓浅神经后出现的针感为宜，一般为放射触电感，会出现麻痹到脚趾头为佳。
针刺方法：上下提插手法，直刺进针2寸左右。
针感：呈触电式针感，向足面足趾或踝关节传导。有的人反应效果不好，就是这个关键点没做到！
具体操作：
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