41岁的拳王梅威瑟在二十几年的征战生涯中身体基本没有受到伤害，他是一个非常自律的拳手。
为保持状态，拳王有着精细的食谱
为了得到充足的营养，梅威瑟雇佣了私人厨师为他提供一整天的饮食方案。通常早餐包括鸡蛋、粗燕麦粉以及家常油炸品。他也吃火鸡香肠和波兰香肠。
对于梅威瑟来说，用餐环境和早餐本身一样重要，这是他在夏威夷享用一顿早餐的场景。
拳王的夏威夷海滨早餐
梅威瑟很喜欢咖啡和有机蔬菜水果做成的果汁饮料，能提供营养和维生素。
新鲜的有机蔬菜水果
通常在比赛称重的早晨，梅威瑟会放弃丰盛的早餐而只吃一个香蕉。
称重早晨只吃香蕉
梅威瑟也喜欢椰子汁，这是一个在训练时保持身体内水分充足的好办法。拳王在西班牙海滩上直接就地取材。
海滩边豪饮椰汁
梅威瑟并不否认自己也会吃一些“欺骗餐”，据厨师Q说，“扭扭糖是他最喜欢的，但他也喜欢用沙司涂抹的烤热狗。
梅威瑟从不吃猪肉，一般午餐可以有鱼，特别是三文鱼和罗非鱼。
梅威瑟爱吃三文鱼
梅威瑟很喜欢私人厨师Q提供的食物，他曾为一道菜支付给厨师1000美元。食谱中最征服他的是用自制的调味汁做的意大利烘焙。
这道菜值1000美金？
梅威瑟对意大利面成瘾，据另外一位厨师J说，在备战麦格雷戈时，他把意大利肉酱面作为每天的基础餐。
肉酱面是基础餐
如果你是他的厨师，准备好一天24小时随叫随到。他曾给厨师Q打电话，“我想要喝牛尾汤，浓稠一点，加点土豆泥和西兰花。” 当时的时间是清晨4点！
拳王的私人大厨Q
不过，虽然锦衣玉食，过着帝王般的生活。但梅威瑟真正的最爱却是下列食品。这就是很多人视为垃圾食品的汉堡、可乐、冰激凌。
汉堡才是拳王的最爱
为了保持健康体魄，拳王只能偶尔大快朵颐。话说三年前，梅威瑟与帕奎奥大对决，汉堡王还作为团队成员出现在梅威瑟阵营，由此可见拳王对汉堡的热爱。
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