消息來源 | 揚子晚報（yzwb20102806 ）
相信不少夥伴對燒烤的熱愛
不用說了
晚上約上三五個好友
在燒烤攤攤擼串喝啤酒
簡直不能再愜意了
年輕就是本錢
但這本錢是有前提的
如果健康都沒有了
還有什麼價值
年！ 輕！ 人 ！
醒！ 醒！ 吧！
一位腸癌患者年僅33歲，一天久坐十個小時以上。為了減壓，常常下班後常和朋友聚一起吃夜宵，尤其喜歡吃燒烤搭啤酒。 幾次便血，開始以為只是痔瘡發作，並沒有重視， 就診時已為時已晚， 不幸確診為“大腸癌”晚期。
“無症狀”是腸癌的隱身衣，一旦發現，大部分發現就已經達中晚期。早期的腸癌的便血癥狀與痔瘡有些相似，很容易被忽略，其實二者有大不同。便血，一般便出的是鮮血，並且摻雜在大便中。痔瘡，一般是便後滴血，血不會和大便混在一起。
江蘇的小華今年23歲，工作三年多，經常加班。小華喜歡吃燒烤，他說，和同事聚一起，燒烤一吃、啤酒一喝“革命友情”就出來了！所以，每隔兩三天，他就會去吃一次燒烤。
結果胃鏡檢查後，醫生表示小華是胃癌晚期，已經錯過手術的機會了。
腸癌與人們的生活和飲食息息相關， 如何進行排查？腸癌有哪些早期信號？腸道疾病患者飲食應注意什麼？專家建議：
如果一家人都喜歡吃肉和高蛋白等食物，家族發生大腸癌的危險性也會增加。有效預防大腸癌最重要的是改變高脂肪、高蛋白質、低纖維素的飲食習慣，積極運動，保持睡眠。
45歲後，平均每5年至10年進行一次腸鏡檢查，也可以選擇每年或半年做一次大便潛血檢查。
如果有遺傳傾向，應1-3年做一次腸鏡。
如果經常便血、大便次數多、黏液便及腹痛，應及時查明原因。
現場鴿碎碎念
年輕人
年輕是你的驕傲
但不是無限地“揮霍”
健康是你的根本
沒了它什麼都沒了
從現在起就注意健康
少吃燒烤
作息規律
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