老是放哑㚖屁是什么原因?

奶奶王53540666

俗话说得好响屁不臭,臭屁不响。乍一听可能会觉得是无稽之谈,但是仔细想想还是有一定道理的。其实在生活中我们也会经历这种事情,在有些场合放哑臭屁确实会令人尴尬不已。那么,都有哪些原因会导致放哑臭屁呢?

首先,屁中的成分大部分是没有臭味的,只有极小一部分含有氨、硫化氢、粪臭素等的气体才是臭味的罪魁祸首。而这些气体又是通过摄入的食物在胃肠内的分解发酵产生的。饮食偏向于肉类、油炸类等富含蛋白质和脂肪的食物的人群,放臭屁的几率会大大增加。如果有这种饮食偏好的人出现臭屁,那就说明需要给胃肠“放松一下”,减少肉蛋乳的摄入,多进食蔬菜,以减少“臭气的产生”。

其次,胃肠蠕动变缓,食物大量积聚在胃肠道内,通过其内菌群的发酵,也是会产生大量含有臭味的气体。另外,臭屁也与大便相关。经常便秘的人由于体内大量宿便堆积在肠道内,肠道内的菌群充分发酵大便中含有的蛋白质及脂肪,从而形成大量的臭气。

再次,经常放臭屁的人也要警惕胃肠疾病的发生。如肠道菌群失调、肠道炎症(如阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎)、肠道恶性肿瘤等均可导致臭屁不断。

最后,之所以说臭屁不响,是因为进食肉蛋乳类食物后产生的气体比较少,肠道内食物积聚的压力比较小,积聚在肠内的气体在肛门括约肌松弛的时候对肛门薄皮的冲击比较小,加之肛门开度大,就会导致排气音调不高或者直接无声。

本期答主:宋艳琦,医学硕士


生命召集令

因为你没有掌握放屁的正确姿势~

如何优雅的放屁?

首先音量要低,这样你可以嫁祸给别人。其次,味道要轻,掩盖起来比较容易。

具体怎么操作呢?

1、音量低

音量低就是要减少胃和肠道中的气体含量。

淀粉含量高的食物要少吃,这些食物产气量一流,比如粗粮。

然后,最重要的是,吃饭喝水的过程也要绝对的优雅。

吃慢吃少、少嚼口香糖、少喝碳酸饮料,从头培养一个优雅的屁。

2、味道轻

  • 富含蛋白质的食物:鸡蛋、猪肉、牛肉

  • 本身有刺激性气味的食物:生姜、生蒜、洋葱

这两类食物如果吃太多,没有消化,就会成为肠道菌群的大餐,暗喽喽地就给你造出一袋臭气。

所以,想要放个清新的屁#香真的做不到啊#,大鱼大肉少吃点吧。

其他还有一些方法,比如活性炭内裤。据说,比穿三条棉裤管用多了。

还有一个绝招,姿势!站起来轻松放屁,让它悄悄地溜出去。。。。

#来自热心网友的提醒#

这个要通过练习的,放不好就是一个悠长耐人寻味的屁。

但如果你去相亲,对方你并不来电,想要赶紧结束,一个冲天大响屁或许用的上。

图|网友@小胖妞

先来点,碳酸饮料,什么可乐雪碧芬达苏打水,或者干几瓶啤酒;

然后,吃点番薯、洋葱、菜花、圆白菜、巧克力、炸鸡腿、烤鱼、豆子、牛奶什么的……

加工食品中的各种糖浆、甜味剂,也会助你一屁之力;

所以如果你打算造一个绝世大臭屁,饮料、甜点一定要点!

至于姿势,怎么彪悍怎么来就好了。#比如夹屁股#


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