老是放啞㚖屁是什麼原因?

奶奶王53540666

俗話說得好響屁不臭,臭屁不響。乍一聽可能會覺得是無稽之談,但是仔細想想還是有一定道理的。其實在生活中我們也會經歷這種事情,在有些場合放啞臭屁確實會令人尷尬不已。那麼,都有哪些原因會導致放啞臭屁呢?

首先,屁中的成分大部分是沒有臭味的,只有極小一部分含有氨、硫化氫、糞臭素等的氣體才是臭味的罪魁禍首。而這些氣體又是通過攝入的食物在胃腸內的分解發酵產生的。飲食偏向於肉類、油炸類等富含蛋白質和脂肪的食物的人群,放臭屁的幾率會大大增加。如果有這種飲食偏好的人出現臭屁,那就說明需要給胃腸“放鬆一下”,減少肉蛋乳的攝入,多進食蔬菜,以減少“臭氣的產生”。

其次,胃腸蠕動變緩,食物大量積聚在胃腸道內,通過其內菌群的發酵,也是會產生大量含有臭味的氣體。另外,臭屁也與大便相關。經常便秘的人由於體內大量宿便堆積在腸道內,腸道內的菌群充分發酵大便中含有的蛋白質及脂肪,從而形成大量的臭氣。

再次,經常放臭屁的人也要警惕胃腸疾病的發生。如腸道菌群失調、腸道炎症(如阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎)、腸道惡性腫瘤等均可導致臭屁不斷。

最後,之所以說臭屁不響,是因為進食肉蛋乳類食物後產生的氣體比較少,腸道內食物積聚的壓力比較小,積聚在腸內的氣體在肛門括約肌鬆弛的時候對肛門薄皮的衝擊比較小,加之肛門開度大,就會導致排氣音調不高或者直接無聲。

本期答主:宋豔琦,醫學碩士


生命召集令

因為你沒有掌握放屁的正確姿勢~

如何優雅的放屁?

首先音量要低,這樣你可以嫁禍給別人。其次,味道要輕,掩蓋起來比較容易。

具體怎麼操作呢?

1、音量低

音量低就是要減少胃和腸道中的氣體含量。

澱粉含量高的食物要少吃,這些食物產氣量一流,比如粗糧。

然後,最重要的是,吃飯喝水的過程也要絕對的優雅。

吃慢吃少、少嚼口香糖、少喝碳酸飲料,從頭培養一個優雅的屁。

2、味道輕

  • 富含蛋白質的食物:雞蛋、豬肉、牛肉

  • 本身有刺激性氣味的食物:生薑、生蒜、洋蔥

這兩類食物如果吃太多,沒有消化,就會成為腸道菌群的大餐,暗嘍嘍地就給你造出一袋臭氣。

所以,想要放個清新的屁#香真的做不到啊#,大魚大肉少吃點吧。

其他還有一些方法,比如活性炭內褲。據說,比穿三條棉褲管用多了。

還有一個絕招,姿勢!站起來輕鬆放屁,讓它悄悄地溜出去。。。。

#來自熱心網友的提醒#

這個要通過練習的,放不好就是一個悠長耐人尋味的屁。

但如果你去相親,對方你並不來電,想要趕緊結束,一個沖天大響屁或許用的上。

圖|網友@小胖妞

先來點,碳酸飲料,什麼可樂雪碧芬達蘇打水,或者幹幾瓶啤酒;

然後,吃點番薯、洋蔥、菜花、圓白菜、巧克力、炸雞腿、烤魚、豆子、牛奶什麼的……

加工食品中的各種糖漿、甜味劑,也會助你一屁之力;

所以如果你打算造一個絕世大臭屁,飲料、甜點一定要點!

至於姿勢,怎麼彪悍怎麼來就好了。#比如夾屁股#


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