刘先生，称自己一天去了十几次厕所，每次就拉一点点，想拉拉不出来，大便不是稀水。觉得很奇怪，想让医生看看是怎么回事。
另一位患者老李，因腹痛就诊，大便也不正常，量很大几乎都是水，一天1次。
这样算不算腹泻?
刘先生和老李的情况都是腹泻。因为腹泻发生太普遍了，经常在肠道门诊看到大家对腹泻形形色色的误解。许多人认为大便不是稀水，次数不多，就不是腹泻。其实这是临床对腹泻的一种误解。
什么是腹泻？
腹泻常见错误疗法
饥饿疗法。有人用不吃饭来应对腹泻，反正只要一吃就拉，连水也不敢喝，或者吃了就吐没食欲，见饭想吐。其实腹泻最严重也是最常见的后果就是脱水和电解质失衡。这边水管开着不停放水，那头不给补水，很快水管里的水就会被放空。正确的做法是补充大量水分，最好是补液盐，含糖、含盐、含钾。
偏方食疗。比如说靠吃煮鸡蛋吸水等。正确的饮食方式是充分补水，进食流质饮食，比如稀粥、清汤面。注意补充盐分，可以配合适量咸菜，比平时吃的口味重点，补充丢失的盐量，然后逐渐过渡到半流食。只要不是严重脱水，合适恰当的口服补液都可以解决问题。但如果腹泻不止大量脱水或者腹痛难忍，伴有便血，需要及时就医。
腹泻如何预防
预防食源性疾病的发生要注意做饭要注意洗手，也要使厨房用具保持清洁，尤其是碗筷、刀、案板和抹布;储存加工食品要用两套刀具及器皿处理生熟食品，不能混用，冰箱中熟食放在上层，生食放在下层;加工彻底能够将食物内部的细菌全部杀死。冰箱里的熟食或剩菜建议食用前彻底加热才安全;大部分致病微生物喜欢室温，所有熟食和易腐烂变质食物应及时冷藏。注意冰箱也不是保险箱，不能过久储存食物;食材要新鲜，变质的食材可能形成有毒的化学物质要及时扔掉，不要吃超过保存期的食物。
分享到:
閱讀更多 開心麻花花 的文章
