叮咚142659693
小儿鼻腔狭窄，鼻黏膜柔嫩，血管丰富，易受感染而充血肿胀，引起急、慢性鼻炎，出现鼻塞和呼吸困难等症状。进行鼻部推拿按摩可以行气活血，疏通堵塞的精力，具有祛邪通鼻窍的作用。
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小儿推拿论坛
这个清明你们过的刺激不？
春风也吹过了，路边的桃花也开过了，短袖也穿过了。
可前两天秋裤也套上了，棉服也穿上了，雪也下了~~~时间过得真快啊！
是不是又快过年了？！@网友真有才
好多小朋友都在清明后感冒啦~
据说明天还有一波降温~~~
棉袄不要收，秋裤不要脱~~~
虽然说感冒，是小儿时期最常见的外感疾病，换季、天气骤变时最多见。
儿童抵抗力较弱，很容易受到冷空气的侵扰，从而引起感冒、发烧等症状。
但是鼻塞头痛，也太难熬了~经常鼻塞导致觉都睡不好，每分每秒每一次呼吸都是煎熬！
01
感冒的 通用 推拿手法
以下几个推拿手法，可以有效缓解感冒带来的不适感，帮助宝宝缩短病程哦！
且~大人也适用~~
1、开天门
位置：从眉心到脑门上方发髻处，向上推。
作用：开窍醒脑、解表散寒
时间：1分钟
2、推坎宫
位置：眉毛上方，从眉心到眉尾。
作用：解表散寒、明目
时间：1分钟
3、揉太阳
位置：眼尾与眉尾的延长线交点，按揉。
作用：解表散寒、明目
时间：1分钟
4、拿风池
位置：头额后面大筋的两旁与耳垂平行处
作用：缓解头痛
时间：5~7次
5、揉迎香
位置：鼻翼两侧，鼻唇沟中
作用：通鼻窍，宣肺气
时间：1分钟
6、擦迎香（搓热可以更好地通气哦！）
位置：鼻翼两侧，鼻唇沟中
作用：通鼻窍，宣肺气
时间：1分钟
7、工字搓背
位置：在宝宝背部，呈“工”字型，途经肺俞、脊柱、肾俞等穴位
作用：宣肺、健体
时间：搓热即可
天气骤升骤降，大家注意增减衣物，不要感冒哦！
番小茄
感冒时鼻塞大家都有过，尤其是晚上入睡前的辗转反侧却又舍不得热被窝下地处理时那满脑袋的焦灼大家都懂吧😄。
那么感冒时鼻塞到底有什么好的简便处理办法呢？当然有，小鱼今天告诉大家小妙招。
先用干净棉签沾水清洁鼻腔，然后用干净棉签沾满沙棘籽油涂抹鼻腔。没有沙棘籽油也可用橄榄油、亚麻籽油、甚或香油替代。然后吃一周乳铁蛋白、初乳粉，胶原蛋白来增加免疫和修复粘膜。同时视症状的减轻情况来决定是否需要多巩固服用一段时间。慢慢的，你会发现自己的鼻腔不再干燥奇痒，堵塞以致难以呼吸了。
木木283377734
睡觉鼻塞你就张嘴用嘴呼吸呗！要仰着睡啊不然会流口水的！开个小玩笑，下面给大家介绍个简单效果又快的方法。
我把步骤教给你们简单易学。就拿我们家里多有的大蒜拿个两瓣就可以了不要太小哦！把大蒜拍烂然后拿布条把大蒜绑在脚板心上，一般个几分钟就有效果了。大蒜有点辣绑一段时间脚板心会有点痛，能忍就在绑下，不能忍就取下来。
国帝5
方法到是有很多，但是因人而异，不知道哪个能对你有效果，亲可以尝试一下，缓解痛苦。
1吃感冒药 含伪麻黄碱的成分能有助于缓解鼻塞。
2生理盐水喷雾
3洗鼻器
4进行一下剧烈的运动。俯卧撑啊、深蹲啊、原地跑、仰卧起坐什么的，能促进血液循环，缓解个二十分钟半个小时的，趁这个时间赶紧睡着。
5睡觉戴上一个绵口罩。有网友亲自尝试的方法，我没有试验过，也是很好奇原理。
6左边不通朝右边躺，右边不通朝左边躺。
