最近有朋友問我：“為什麼劉德華都56歲了，看起來還是那麼年輕？”我想都沒想，帶著一點怨憤就告訴朋友：“人家是四大天王級的明星，用的護膚品、保養品之類的東西肯定都是好的，肯定要比我們普通老百姓看起來年輕啊，我們哪裡用的起那麼貴的東西！”
不單是劉德華，其他3位四大天王、大部分年過半百的明星，看起來也很年輕！相信大部分人和我的感覺一樣，都認為明星們用的都是好的護膚、保養品，所以才會比常人看起來年輕。直到最近劉德華在一次訪談中，分享了自己維持健康、容顏不老的秘密，我才意識到，關於保養，好的護膚、保養品並不重要，重要的是我們生活中的一些小細節。
劉德華每次亮相都是朝氣蓬勃，雖然不比小鮮肉，但56歲的他看起來也就是40歲左右的樣子。最近在一個訪談節目中，劉德華分享了自己長期維持身體健康、容顏不老的秘密，真的沒想到，這個秘密就是：不喝涼水，並且適量飲水！
劉德華說，他已經有20多年沒有喝過涼水了，也有二十多年沒有喝過汽水之類的東西。並且提醒大家，水不一定要多喝，如果你是不太流汗，或是不太上廁所的人，最好要適量飲水，因為水喝的太多留在身體裡，如果沒有排出去，就好像是肉放在水裡，會容易發黴，對皮膚特別不好！
明星們看起來比實際年齡年輕的秘密，原來並不是用多好的保養品，而是他們會去注重生活中的每一個小細節。就拿喝水這件事來說，又有多少人能像劉德華這樣20多年不喝涼水呢？我們可能用不起貴的保養品，但我們多去注重一下這些生活中的小細節，也許我們也能和明星一樣，青春永駐！
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