人到中年是個很尷尬的年齡，因為這個年齡你不能再像年輕那會兒那麼朝氣蓬勃，做什麼事情都那麼有衝勁，而且也不能再像年輕的時候那樣可以不計後果做自己喜歡的事情，因為這個年齡階段你要有相符的心裡年齡。而這個年齡也不能像六七十歲的老人，自己的孩子已經成家立業，兩老就只用安享晚年，過著頤養天年的日子。
對於到了中年的夫妻來說，因為相處了那麼多年，一定會積累很多矛盾問題，而出現這些問題矛盾又不及時解決溝通，因此矛盾只會越來越多，兩個人的距離也只會越來越遠，到了已經無可挽回的地步，但是又因為家庭孩子自身的原因而有不能分開，導致這些問題只能夠“憋”在自己的心裡，而對於中年的夫妻來說，問題“憋”在心裡不發洩出來肯定是不行的，所以“憋”的太久的夫妻往往會有這幾種行為。
1、家庭破碎，只是一個空殼
很多夫妻其實你表面看到他們還是生活在同一個屋簷下，同進同出，看似沒有問題，其實這個家庭其實早就已經支離破碎，貌合神離了。因為兩個人的心早就不能再走在一起，而因為種種原因沒有分開，所以就只能湊合在一起將就搭夥過日子了。雖然外面的人看起來可能還是平平靜靜的，但是隻有他們自己才知道這個自己這個家早就不可能了。
2、長期分居沒有夫妻生活
“憋”的太久的夫妻很多時候就是因為吵架吵累了，而對對方也早就心如止水，沒有一點感情了，所以他們就會慢慢的開始出現分床睡，到後來連房間都不想睡一間房，甚至可能會出現分居的情況，因為見面就會爭吵，所以還不如不見，這樣大家眼不見心不煩對愛吃可能都好。
3、背叛對方，在外面找人
有一些因為“憋”的太久的夫妻因為對對方早就沒有了感情，但是因為這個家庭因為孩子又不得不選擇勉強在一起，所以他們一旦在外面遇見了讓自己再次心動的人，就會忍不住的在外面偷腥，因為眼前的這個人已經不能再給他想要的那種感情，而自己的心也早就不在他的身上，每個人都有私心的，他不可能因為你的存在就失去他自己本該有的自由。
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