90年代末期，韓劇和第一代以HOT為代表的韓國偶像團體大舉進入了內地的市場，成為了娛樂圈內不可忽視的力量。接著大概在2003年左右以東方神起的成立為標誌，第二代的韓國偶像團體伴隨著韓國的綜藝節目再次對內地娛樂圈造成了衝擊，這一次韓流持續了很久，直到2016年中韓關係轉冷才算落下了帷幕。在這將近20年的時間裡，韓國專業化的偶像團隊培養機制吸引了大批中國青少年投身其中，據不完全統計高峰時在韓國的中國練習生有近千人，最終能夠順利出道的也就二十分之一不到。相比男練習生，女練習生的生存環境更加惡劣，至今也只有寥寥幾人能被觀眾記住。
在韓國出道的代表中國明星宋茜
最近熱播的綜藝《創造101》裡，兩位人氣選手孟美岐和吳宣儀都曾經有過在韓國做練習生的經歷，她們兩人所屬的宇宙少女算是勉強能在韓國排進三線的小組合。可以說在沒參加101的比賽之前，兩人在國內觀眾的認知度裡幾乎為零，倒是同組合的成員程瀟因為更早就參加了國內的綜藝節目，算是小有知名度。即使是以前的小透明，參加比賽後孟美岐和吳宣儀都展露出了非凡的實力，和同年齡的其他參賽選手比，兩人的專業能力絕對是吊打。美岐善於唱跳，舞臺上魅力十足。宣儀則是實力均衡，加上外貌出色，鏡頭感好，特別適合做團隊中心。看得出來在韓國的學習經歷讓她們具備了成功的基礎，有了好的平臺和機遇很快就闖出了屬於自己的一片天空。
吳宣儀、程瀟、孟美岐
王霏霏和孟佳寫真照
以當初的名氣和成績來說，MISS A算是韓國比較火的組合，孟佳和王霏霏在追韓流的粉絲裡一直都算是有名的。兩人也都是專業能力很強的歌手，從技能水平上來說可能比現在的女練習生們還要強的多。可惜錯過了發展的最好時機，如今兩人都是30左右的年紀，和一群平均20歲左右的選手再去對比確實有點殘酷。她們最好的年紀是在韓國的辛苦練習中度過，出道後第一隻單曲就奪下了排行榜冠軍，起步也非常不錯，可惜隊裡有了韓國女偶像屆前三的存在秀智，別人已經很難再去關注她們。雖然不想承認，但是不得不說孟佳和王霏霏的偶像女團時代已經過去了，只能祝福她們在以後轉型女演員的道路上能順利吧。
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